久热这里只精品99re8久_国产伦精品一区二区三区视频免费_国产精品美女久久久久av福利_亚洲看片网站_aaa级精品久久久国产片_亚洲精品欧美精品_国产一区精品在线_好吊色欧美一区二区三区四区_免费国产在线精品一区二区三区_精品国产_亚洲人成在线

職業(yè)素養(yǎng)

榆林八維塑造—快速提升新員工職業(yè)素養(yǎng)

作者:博為咨詢 日期:2025-04-06 人氣:826

主講老師: 楊俊(珠海)(培訓(xùn)費(fèi):1.5-2萬(wàn)元/天)    


工作背景:
北京大學(xué) 法學(xué)專業(yè)畢業(yè)14年企業(yè)管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)5年項(xiàng)目咨詢輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)國(guó)家企業(yè)經(jīng)驗(yàn)萃取師/國(guó)家企業(yè)學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)師/國(guó)家行動(dòng)學(xué)習(xí)促動(dòng)師華為全球旗艦店、全球三大消費(fèi)者研究集團(tuán)(凱度咨詢)、毅和新能源公司等多家公司特聘企...

主講課程:
《八項(xiàng)修煉——打造管理者超強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)力》《能言善道——快速成為職場(chǎng)“高情商”溝通達(dá)人》《六錘定音——立刻打破跨部門溝通的銅墻鐵壁》《知行合——快速提升執(zhí)行力的關(guān)鍵要領(lǐng)》《高效能自我修煉——...

楊?。ㄖ楹#? /> 				</div>					</div>	                <div style=



  八維塑造—快速提升新員工職業(yè)素養(yǎng)課程大綱詳細(xì)內(nèi)容

課程分類: 職業(yè)化素養(yǎng)

課程目標(biāo):

● 角色調(diào)整—通過角色調(diào)整認(rèn)知的引導(dǎo),讓學(xué)員實(shí)現(xiàn)從校園人向職業(yè)人角色的轉(zhuǎn)變。
● 積極心態(tài)—以積極主動(dòng)的心態(tài)看待工作中的不順?biāo)旌吞魬?zhàn),掌握應(yīng)對(duì)困難的主動(dòng)權(quán),為崗位生涯持續(xù)賦能。
● 職場(chǎng)禮儀—掌握微信、出行、介紹、握手、遞接名片、用餐、儀容儀表等商務(wù)禮儀的應(yīng)用技巧、在客戶、領(lǐng)導(dǎo)、同事展現(xiàn)最專業(yè)、得體的職業(yè)形象。
● 自我管理—合理有效管理時(shí)間,掌握提升效率的方法;設(shè)定清晰的崗位目標(biāo),樹立正確的職業(yè)方向。
● 職場(chǎng)溝通—強(qiáng)化職場(chǎng)溝通六大能力,為學(xué)員提供一套高情商的溝通策略。
● 說服能力—熟練運(yùn)用利益推進(jìn)法、痛點(diǎn)推進(jìn)法等溝通模型,提升溝通過程中觀點(diǎn)的說服力。
● 弱化矛盾—梳理崗位中的常見異議,借助“順展轉(zhuǎn)”異議解答三步法,有效化解對(duì)方不滿,提升溝通品質(zhì)。
● 促進(jìn)合作—在雙發(fā)利益點(diǎn)不一致時(shí),懂得有效分析與平衡各方利益點(diǎn),開展有效博弈,使工作實(shí)現(xiàn)有效推進(jìn)。


課程對(duì)象:企業(yè)職員、新員工

課程時(shí)間:2天,6小時(shí)/天

課程大綱:


第一講:角色調(diào)整—從學(xué)生向員工的轉(zhuǎn)變
一、職場(chǎng)新人角色認(rèn)知與意識(shí)改進(jìn)
1. 人生理想與職業(yè)理想
2. 學(xué)校人到職業(yè)人
3. 校園生活與職業(yè)工作
二、持續(xù)的學(xué)習(xí)與自我增值
1. 自我塑造崗位危機(jī)感
2. 如何讓自己更具不可替代性
3. 目標(biāo)與計(jì)劃管理

第二講:積極心態(tài)—如何看待未來崗位中的挑戰(zhàn)
一、成為今天的你,是什么因素決定的?
1. 基因決定
2. 心理決定
3. 環(huán)境決定論
4. 無論在什么情況下,你都有選擇積極主動(dòng)的權(quán)利
二、主動(dòng)積極者如何思考問題
1. 自我意識(shí)
1)任由事情發(fā)展
2)覺察當(dāng)前狀態(tài),做出最優(yōu)選擇
2. 想象力
1)被動(dòng)消極思考
2)主動(dòng)積極思考
3. 良知
1)發(fā)揮良知的力量
2)符合良知的選擇
4. 獨(dú)立意識(shí)
1)不受周圍環(huán)境影響
2)操之在我
三、打造積極的心態(tài)—關(guān)注圈與影響圈
1. 把注意力放在關(guān)注圈
1)主動(dòng)積極的人如何看待關(guān)注圈
2)影響圈會(huì)不會(huì)大于關(guān)注圈,請(qǐng)舉說明
3)如何看待公司待遇,晉升,制度等問題
2. 別讓問題制服了你
1)個(gè)人可直接控制――與自身行為有關(guān)
2)個(gè)人可間接控制――與他人行為有關(guān)
3)無法控制――放下你的執(zhí)著

第三講:商務(wù)禮儀——職場(chǎng)發(fā)展必備技能
一、微信禮儀
1. 添加微信的技巧
2. 發(fā)送微信的注意
3. 回復(fù)微信的要點(diǎn)
二、用車禮儀
1. 小車怎么坐
2. 大車怎么坐
三、介紹禮儀
1. 自我介紹
2. 介紹他人
四、握手禮儀
1. 握手的含義
2. 握手的姿勢(shì)
五、名片禮儀
1. 如何遞送名片
2. 如何接收名片
六、電梯禮儀
1. 等候電梯
2. 乘坐電梯
3. 離開電梯
七、用餐禮儀
1. 座位安排
2. 如何點(diǎn)菜
3. 用餐禮儀
4. 敬酒要領(lǐng)
5. 離席規(guī)范
八、儀容儀表
1. 男生儀容儀表
2. 女生儀容儀表

第四講:綜合素質(zhì)——時(shí)間管理目標(biāo)管理
一、時(shí)間無法被掌控的原因
1. 忙碌
1)時(shí)間管理不善 
2)事情太多太雜
3)對(duì)自已期望過高/目標(biāo)不現(xiàn)實(shí)
4)經(jīng)常被干擾
5)不會(huì)授權(quán)
2. 盲目
1)無個(gè)人愿景
2)目標(biāo)不具體、目的不明確
3)盲目、無主見、受制于人
3. 茫然
1)前方去向、方向不明
2)人生無理想
3)不知道努力工作的目的是什么
二、如何利用工具更好的管理時(shí)間
1. 第一代—便條,備忘錄
2. 第二代—日程表
3. 第三代—講求優(yōu)先順序
4. 第四代—注重個(gè)人管理
三、如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)分解
1. 愿景目標(biāo)
2. 表現(xiàn)目標(biāo)
3. 行動(dòng)目標(biāo)
四、設(shè)定目標(biāo)的SMART原則
1. 有時(shí)間限制
2. 與工作關(guān)聯(lián)
3. 個(gè)人可接受
4. 標(biāo)準(zhǔn)具體的
5. 可以衡量的

第五講:溝通技巧——職場(chǎng)通道的潤(rùn)滑劑
一、高情商表達(dá)的六大能力
1. 自我察覺的能力—避免陷入爭(zhēng)論
2. 情感表達(dá)的能力—讓對(duì)方覺得被尊重
3. 矛盾外化的能力—你和我都沒有問題
4. 問題解決的能力—換位思考
5. 壓力調(diào)節(jié)的能力—自我調(diào)侃與解嘲
6. 建立連接的能力—打破溝通的隔閡
二、如何增加表達(dá)的說服力
1. 利益推進(jìn)法—這樣做的好處是什么
——利益推進(jìn)法四個(gè)關(guān)鍵步驟:特征、作用、利益點(diǎn)、例證
2. 痛點(diǎn)推進(jìn)法—不這樣做的壞處是什么
——痛點(diǎn)推進(jìn)法三個(gè)核心步驟:指出問題點(diǎn)、該問題可能導(dǎo)致的影響、給出新的建議方案
三、異議的有效解答—軟性說服的技巧
1. 異議對(duì)我們意味著什么
2. 職場(chǎng)異議的分類
1)有能力處理的異議
2)無能力處理的異議
3. 當(dāng)遇到反對(duì)意見時(shí)給自己留出思考的空間
1)刺激對(duì)回應(yīng):主動(dòng)積極的反饋模式/被動(dòng)消極的反饋模式
2)主動(dòng)積極的三種模式
a暫停:學(xué)習(xí)按下暫停鍵
b思考:思考你可以如何回應(yīng)(三思而行)
c選擇:選擇能達(dá)到你期望的結(jié)果的方式
3)被動(dòng)反應(yīng)語(yǔ)言
a我沒辦法
b你以為我愿意嗎
c怎么每次都是挑毛病
d我憑什么要認(rèn)錯(cuò)
e我向來都是這樣做的
f我是為你好
4)主動(dòng)反應(yīng)語(yǔ)言
a試試看有沒有其它辦法
b這是我的選擇
c我可以選擇不同的作法
d我可以控制自己的情緒
e對(duì)不起
f你愿意跟我說說你的想法嗎?
四、高情商的解答技巧
1. 表示理解的常用方法
2. 慎用你的轉(zhuǎn)折語(yǔ)句
3. 強(qiáng)調(diào)利益,淡化差異
4. 反對(duì)意見處理三步驟
1)順(順著對(duì)方的話術(shù)、思路)
2)轉(zhuǎn)(轉(zhuǎn)地點(diǎn)、轉(zhuǎn)方案、轉(zhuǎn)視角)
3)推(推介新方案、新思路、新建議)
小組練習(xí):工作中常見異議的解答練習(xí)
五、存在利益沖突時(shí),如何平衡各方利益點(diǎn),促成共識(shí)的達(dá)成
1. 利益之爭(zhēng)—如何開展談判(艱難時(shí)刻)
1)淡化少談互斥利益
2)強(qiáng)化多談共贏利益
3)尋找交換差異利益
小組研討:溝通協(xié)作中利益平衡的有效分析
2. 如何找到更好的解決方案(拓寬你的思維)
1)舉一反三操作步驟
2)設(shè)定關(guān)鍵問題
3)思考第一個(gè)解決方案
4)提煉核心思想
5)延展更多思路與方案
6)舉一反三延展提煉
7)有什么是我們看重的,對(duì)方不是很看重的
8)有什么是對(duì)方看重的,我們不是很看重的
3. 觀點(diǎn)不一致怎么辦—綜合綜效的思維工具應(yīng)用
1)找到彼此差異點(diǎn)
2)從差異點(diǎn)看到背后的價(jià)值點(diǎn)
3)提取價(jià)值點(diǎn),實(shí)現(xiàn)融合
4)溝通新方案,促成新共識(shí)
小組練習(xí):思維整合的策略

0
0
付款方式
×

關(guān)注我們:給團(tuán)隊(duì)賦能

微信咨詢

7*24小時(shí)服務(wù)熱線

180-3635-4458

電話:400-800-8516

地址:博為榆林企業(yè)管理培訓(xùn)中心

E-mail:Bovor@bovorchina.com

博為咨詢_成為最受尊重的企業(yè)培訓(xùn)整體解決方案供應(yīng)商!

Copyright ? 2010-2025  博為咨詢?  All Rights Reserved.  ICP備案:蘇州博為盛世企業(yè)管理顧問有限公司  蘇ICP備17005821號(hào)-19  網(wǎng)站地圖

久热这里只精品99re8久_国产伦精品一区二区三区视频免费_国产精品美女久久久久av福利_亚洲看片网站_aaa级精品久久久国产片_亚洲精品欧美精品_国产一区精品在线_好吊色欧美一区二区三区四区_免费国产在线精品一区二区三区_精品国产_亚洲人成在线
国偷自产av一区二区三区小尤奈| 97久久人人超碰caoprom欧美| 国产精品美女久久久久av福利| 亚洲三区四区| 久久精品国产精品青草色艺| 国产精品成人一区二区三区| 国产乱码精品一区二区三区中文| 欧美高清一区二区| 久热国产精品视频一区二区三区| 欧美xxxx黑人又粗又长精品| 看欧美日韩国产| 好看的日韩精品| 国产精品美女黄网| 一区二区三区精品国产| 久久99久久99精品蜜柚传媒| 成人3d动漫一区二区三区91| 亚洲欧洲国产日韩精品| 狠狠色伊人亚洲综合网站色| 欧美裸体网站| 日韩欧美一区二区三区四区| 色999五月色| 日韩精品av一区二区三区| 日韩亚洲视频在线| 日韩av不卡播放| 国内一区二区三区在线视频| 亚洲图片在线观看| 欧美高清视频一区| 亚洲乱码一区二区三区三上悠亚| 日韩免费三级| 亚洲制服中文| 免费影院在线观看一区| 日韩中文不卡| 国产在线精品一区二区三区》| 国产精品日韩欧美一区二区| 久久精品久久精品国产大片| 欧美日韩系列| 91中文字精品一区二区| 久草热久草热线频97精品| 中文字幕一区二区三区四区五区| 欧美中文娱乐网| 99在线影院| 视频一区在线免费观看| 国外成人免费视频| 久久久水蜜桃| 91传媒视频免费| 正在播放一区| 午夜欧美一区二区三区免费观看| 日本成人三级电影网站| 在线成人av电影| 成人在线资源网址| 亚洲开发第一视频在线播放| 深夜福利成人| 精品久久久久亚洲| 日韩三级电影网站| 国产丝袜不卡| 欧美日韩亚洲在线| 蜜桃传媒视频麻豆第一区免费观看| 自拍偷拍99| 国产一区二区三区色淫影院| 亚洲aⅴ天堂av在线电影软件| 亚洲午夜精品久久久久久浪潮| 欧洲高清一区二区| 在线观看成人av电影| 欧美大香线蕉线伊人久久| 免费久久一级欧美特大黄| 18成人免费观看网站下载| 欧美一区二区三区成人久久片| 日本精品一区| 视频一区免费观看| 久久精品午夜一区二区福利| 欧美精品一区在线| 亚洲午夜久久久影院伊人| 久久影视中文粉嫩av| 日韩免费电影一区二区| 久久久久综合一区二区三区| 国内精品视频免费| 天天久久人人| 91在线观看网站| 国产自产精品| 尤物一区二区三区| 欧洲亚洲一区二区三区四区五区| 麻豆成人在线播放| 亚洲视频sss| 91久久精品国产91久久性色tv| 7777奇米亚洲综合久久| 日韩少妇中文字幕| 久久久久一区二区三区| 国产在线视频欧美一区二区三区| 国产精品美女xx| 亚洲精品中文综合第一页| 麻豆av一区二区三区| 91精品国产99久久久久久红楼| 日韩亚洲视频| 国产亚洲二区| 任我爽在线视频精品一| 久久er99热精品一区二区三区| 日韩三级在线播放| 国产一区二区三区四区hd| 精品国产免费一区二区三区| 亚洲7777| 蜜桃麻豆www久久国产精品| 一区二区视频在线免费| 日韩aⅴ视频一区二区三区| 99国产在线观看| 精品无人区一区二区三区| 日韩影院一区| 欧美日韩在线一二三| 亚洲国产综合自拍| 亚洲精品不卡| 精品国产一区二区三区麻豆小说| 精品国产综合久久| 中文字幕一区二区三区最新| 免费在线成人av电影| 国产精品免费一区二区三区观看| 亚洲乱码一区二区三区| 国产伦精品一区二区三区照片91| 99精彩视频在线观看免费| 亚洲午夜精品国产| 欧美二区在线| 国产精品传媒毛片三区| 亚洲一区综合| 5566中文字幕一区二区| 正义之心1992免费观看全集完整版| dy888夜精品国产专区| 日产精品高清视频免费| 欧美另类网站| 亚洲精品在线免费看| 精品亚洲一区二区三区四区五区高| 麻豆传媒一区二区| 久久天堂国产精品| 俄罗斯精品一区二区三区| 欧美精品亚洲| 欧美亚洲丝袜| 欧美福利精品| 日韩免费电影一区二区三区| 伊甸园精品99久久久久久| 成人做爰66片免费看网站| 一区二区三区四区视频在线观看| 一区二区高清视频| 亚洲7777| 色就是色欧美| 1区1区3区4区产品乱码芒果精品| 亚洲午夜精品国产| 国产精品久久久一区二区三区| 奇米精品在线| 成人毛片网站| 日本在线观看一区二区| 性高潮久久久久久久久| 99久久精品免费看国产一区二区三区| 国产色综合一区二区三区| 蜜桃传媒视频麻豆一区| 国内精品久久国产| 久久久久久久久久久一区| 91九色蝌蚪成人| 国产精品久久久久免费| 精品久久久久久综合日本| 国产精品一区二区你懂得| 亚洲一区精品视频| 亚洲韩国在线| 7777奇米亚洲综合久久| 成人午夜影院在线观看| 国产高清一区视频| 99在线视频免费观看| 午夜欧美性电影| 国产精品手机在线| 粉嫩av四季av绯色av第一区| 亚洲精品tv久久久久久久久| 精品卡一卡二| 日韩精品福利视频| 日韩欧美99| av激情久久| 国产伦精品一区二区三区视频免费| 中文字幕不卡每日更新1区2区| 国产一区二区三区奇米久涩| 国产91aaa| 99久久精品免费看国产一区二区三区| 日韩电影在线播放| 99九九电视剧免费观看| 欧美一区二区福利| 久久国产精品99久久久久久丝袜| 国模精品一区二区三区| 国产富婆一区二区三区| 日本不卡一区二区三区在线观看| 欧美视频1区| 视频一区二区在线| 99re热精品| 日韩精品极品视频在线观看免费| 国产亚洲自拍偷拍| 亚洲成人av动漫| 一本一道久久a久久综合精品| 亚洲高清在线观看一区| 国产伦精品一区二区三区视频黑人| 欧美日韩一区二区视频在线观看| 亚州欧美一区三区三区在线| 精品999在线观看| 特级西西444www大精品视频| 中文字幕日韩一区二区三区不卡| 国产精品传媒毛片三区| 翡翠波斯猫1977年美国| 日本一区二区三区四区在线观看| 国产在线精品一区二区三区》| 精品一区久久久| 欧美尤物一区| 色一情一乱一伦一区二区三区丨| 视频一区免费观看| 欧美日韩电影一区二区三区| 精品久久久久久乱码天堂| 欧美亚洲国产免费| 国内精品久久国产| 欧美一区二区三区成人久久片| 久久精品magnetxturnbtih| 欧美下载看逼逼| 中文网丁香综合网| 激情一区二区三区| 国产一区二区三区av在线| 国内精品视频免费| 成人免费视频网站| 国产精品一区二区三区不卡| 51国偷自产一区二区三区的来源| 亚洲免费视频一区| 国产厕所精品在线观看| 国产一区二区三区四区五区加勒比| 国产伦精品一区二区三区四区视频| 一区二区三区四区免费视频| 日韩激情视频| 91超碰在线电影| 久久偷看各类wc女厕嘘嘘偷窃| 欧美不卡1区2区3区| 色综合久久久久久久久五月| 久久天天狠狠| 精品中文字幕人| 欧美日韩中文国产一区发布| 精品一区二区日本| 欧美视频观看一区| 欧美专区一二三| 成人动漫视频在线观看完整版| 日本不卡二区| 国产免费高清一区| 亚洲精品高清国产一线久久| 国产精品高清一区二区三区| 官网99热精品| 看高清中日韩色视频| 欧美精品中文字幕一区二区| 日本成人黄色| 伊人久久大香线蕉av一区| 91香蕉视频在线下载| 在线视频福利一区| 色综合电影网| 欧美亚洲免费高清在线观看| 日本一区二区在线视频观看| 玛丽玛丽电影原版免费观看1977| 国产一区免费在线| 国产伦精品一区二区三区视频孕妇| 五月天综合网| 伊人久久大香线蕉成人综合网| 日本在线观看一区二区三区| 国产精品久久久久久久久久直播| 国产美女精品在线观看| 久久精品中文字幕一区二区三区| 久久国产手机看片| 欧美久久电影| 国产伦精品一区二区三区免| 欧美最大成人综合网| 欧美一区二区综合| 美女主播视频一区| 久99久在线| 国产一区二区三区色淫影院| 亚洲国产精品久久久久婷婷老年| 美女视频久久| 久久精品国产99精品国产亚洲性色| 一区二区三区四区欧美日韩| 99在线视频播放| 欧美激情第六页| 欧美一区二区三区成人久久片| 91网免费观看| 手机在线观看国产精品| 在线视频91| 97人摸人人澡人人人超一碰| 日本高清一区| 欧美日韩亚洲一区二区三区在线观看| 欧美二级三级| 日韩三级电影网站| 精品国产区在线| 国产美女在线精品免费观看| 99电影网电视剧在线观看| 欧美日产一区二区三区在线观看| 成人在线免费网站| 中文字幕一区二区三区有限公司| 久久久水蜜桃| 精品视频高清无人区区二区三区| 国产精品免费一区二区三区观看| 亚洲一区精彩视频| 午夜一区二区三视频在线观看| 高清国产在线一区| 在线视频福利一区| 91精品国产91久久久久青草| 亚洲午夜精品久久久久久浪潮| 欧美一区二区三区四区在线观看地址| av成人免费观看| 精品久久中出| 麻豆传媒一区| 一区二区三区av在线| 狠狠色综合一区二区| 久久99精品久久久久久秒播放器| 久久亚裔精品欧美| 亚洲春色综合另类校园电影| 成人h视频在线观看| 日韩av电影免费播放| 中文有码久久| 欧美午夜精品理论片a级大开眼界| 亚洲一区精品视频| 一本色道久久综合亚洲精品婷婷| 夜夜春亚洲嫩草影视日日摸夜夜添夜| 超碰97国产在线| 伊人天天久久大香线蕉av色| 一区二区三区四区在线视频| 无码免费一区二区三区免费播放| 一本色道久久99精品综合| 成人综合av网| 国产伦精品一区二区三区照片| 一区二区三区欧美成人| 伊人久久大香线蕉综合75| 欧美一区二区三区电影在线观看| 欧美成人免费在线| 在线亚洲美日韩| 久久国产精品99久久久久久丝袜| 色综合久久久久久久久五月| 99一区二区三区| 国产成人成网站在线播放青青| 久久久久久欧美精品色一二三四| 国产伦理一区二区三区| 岛国视频一区免费观看| 韩国一区二区三区美女美女秀| 在线看视频不卡| 精品国产二区在线| 国产一区二区三区四区五区在线| 精品一区二区三区日本| 亚洲精品久久久久久一区二区| 亚洲欧美丝袜| 九九九九精品| 国产一区二区在线网站| 天天综合色天天综合色hd| 精品欧美一区二区在线观看视频| 日韩av不卡播放| 艳色歌舞团一区二区三区| 国产伦精品一区二区| 久久国产精品一区二区三区| 国产传媒欧美日韩| 久久99久久精品国产| 日本一区免费| 成人av蜜桃| 一区二区不卡在线| 麻豆av一区二区三区久久| 99久久自偷自偷国产精品不卡| 精品免费二区三区三区高中清不卡| 欧美一区二区三区电影在线观看| 亚洲成色www久久网站| 狠狠色噜噜狠狠色综合久| 色涩成人影视在线播放| 欧美日韩综合另类| 成人在线视频电影| 国产综合欧美在线看| 欧美一区二区视频在线| 99国产超薄肉色丝袜交足的后果| 国产精品有限公司| 日韩欧美电影一区二区| 国产高清精品一区二区| 亚洲一卡二卡三卡四卡无卡网站在线看| 欧美日韩综合另类| 久久久久国产精品视频| 国产成人看片| 国产一区国产精品| 99久久自偷自偷国产精品不卡| 国产视频一区二区不卡| 国产欧美亚洲日本| 国产精品成人一区二区三区| 精选一区二区三区四区五区| 久久av免费观看| 成人在线观看网址| 国产精品久久久久免费| 亚洲一区bb| 高清不卡日本v二区在线| www.成人av.com| 国产精品一区二区你懂得| 粉嫩高清一区二区三区精品视频| 国产欧美日本在线| 艳色歌舞团一区二区三区| 动漫美女被爆操久久久| 玛丽玛丽电影原版免费观看1977| 91九色极品视频| 欧美性色黄大片人与善| 51蜜桃传媒精品一区二区| 91成人免费在线观看| 国产伦精品一区二区三区四区免费| 91嫩草视频在线观看| 97久久夜色精品国产九色| 欧洲在线视频一区| 日本精品一区| 国产精品手机在线| 国产精品久久久久久久久久久久冷|