久热这里只精品99re8久_国产伦精品一区二区三区视频免费_国产精品美女久久久久av福利_亚洲看片网站_aaa级精品久久久国产片_亚洲精品欧美精品_国产一区精品在线_好吊色欧美一区二区三区四区_免费国产在线精品一区二区三区_精品国产_亚洲人成在线

生產(chǎn)管理

益陽《卓越班組長管理技能全面提升》

作者:博為咨詢 日期:2025-04-07 人氣:860

主講老師: 夏延(培訓(xùn)費:1.5-2萬元/天)    


工作背景:
商學(xué)院九伴思創(chuàng)學(xué)院問題研習(xí)工坊技術(shù)官美國ISOL國際學(xué)習(xí)組織協(xié)會成員九伴思創(chuàng)學(xué)院問題分析與解決授權(quán)導(dǎo)師九伴7步共創(chuàng) 工作坊首席產(chǎn)品架構(gòu)師管理者成長地圖研發(fā)項目組導(dǎo)師曾任:石藥集團流程改善項目經(jīng)理曾...

主講課程:
《管理者成長地圖管理者培養(yǎng)項目》標(biāo)準(zhǔn)版10天 《創(chuàng)新思維-系統(tǒng)創(chuàng)新理念與實踐》《持續(xù)增長-問題分析與解決》(技術(shù)型) 《管理問題分析與解決》(管理型)《目標(biāo)制定與計劃落實》 ...

夏延



  《卓越班組長管理技能全面提升》 課程大綱詳細(xì)內(nèi)容

課程分類: 管理技能班組長

課程目標(biāo):

1、了解管理的本質(zhì),重塑管理思維,掌握新時代下管理的原理,掌握管理教練的核心技能;
2、明確管理者角色的概念,認(rèn)識到管理者在履行工作職責(zé)時所承擔(dān)的各種不同角色及其重要性;
3、掌握高效管理溝通重要技能-傾聽、正向反饋、負(fù)向反饋、關(guān)鍵對話等;
4、掌握基于不同風(fēng)格的溝通模式,以及沖突管理的辦法;
5、掌握目標(biāo)管理的原則與工具,能夠精準(zhǔn)進(jìn)行目標(biāo)分解與行動計劃制定;


課程對象:企業(yè)基層管理者及有提升相關(guān)管理能力需求的員工

課程時間:2天(6小時/天)

課程大綱:


一、新生代員工管理的本質(zhì)
1、 新生代員工管理的內(nèi)涵
1)管理新生代員工不單要管人,還要管事
2)管理新生代員工不單要管內(nèi),還要管外
3)站在內(nèi)部角度對人進(jìn)行管理的兩個要點:輔導(dǎo)、激勵
4)站在內(nèi)部角度對事進(jìn)行管理的兩個問題:流程、標(biāo)準(zhǔn)
5)站在外部角度對人需要理解:客戶、需求
6)站在外部角度對事需要懂得:產(chǎn)品(服務(wù))、創(chuàng)新
研討案例:開會表決
2、 新生代員工管理只對績效負(fù)責(zé)
1)績:提高收入、增強競爭
2)效:提升效率、提高效能
研討案例:自愿與不自愿
3、 新生代員工管理的權(quán)、責(zé)、利分配
1)權(quán)利是起點
2)責(zé)任是路徑
3)利益是終點
4、 新生代員工管理要為經(jīng)營服務(wù)
1)經(jīng)營是選擇正確的事情
2)管理是讓員工把事情做正確
5、新生代員工管理要達(dá)成組織的哪個目標(biāo)?
1)組織戰(zhàn)略目標(biāo)
2)部門績效目標(biāo)
3)個人行動目標(biāo)
6、新生代員工管理的關(guān)鍵核心
1)管理平臺不是用來改造人的,而是讓不同的人在最合適的位置做出最大的貢獻(xiàn)
2)管理是用人做做事達(dá)成企業(yè)目標(biāo)

二、走進(jìn)新時代的管理問題和挑戰(zhàn)
1、 從工業(yè)時代管理到互聯(lián)網(wǎng)時代管理
工商業(yè)時代管理:通過分工提高效率
2、后BAT,TMD時代對管理的挑戰(zhàn)
1)信息越來越復(fù)雜化
2)價值越來越多元化
3)管理越來越網(wǎng)格化
3、時代跨越的管理邏輯
1)法在前、情在后
2)在不連續(xù)性中尋找連續(xù)性
3)在不確定性中尋找確定性
4、情境管理的干預(yù)方式
1)意愿低、能力低:推銷
2)意愿高、能力高:授權(quán)
3)意愿高、能力低:告知
4)意愿低、能力高:參與
練習(xí):基于工作準(zhǔn)備度的人才盤點
5、新時代管理者角色認(rèn)知誤區(qū)
1)對上錯把自己定位成民意代表
2)平行需要協(xié)同而非借位管理
3)對下不分直接間接,錯位管理
4)對外不分主次進(jìn)行逆位管理
6、新時代管理者角色定位
1)下級的指南針、平面鏡、引導(dǎo)者、催化劑
2)上級的放大鏡
3)平級的哈哈鏡
4)對外的顯微鏡

三、 新時代下管理者的溝通思維基礎(chǔ)與責(zé)任視角轉(zhuǎn)換
1、新時代管理者在企業(yè)中的責(zé)任
1)對上級:輔佐
2)對下級:輔導(dǎo)、激勵
3)對平級:協(xié)同
4)對客戶:協(xié)助
2、三腦原理對管理溝通、責(zé)任意識的啟發(fā)
1)安全腦:當(dāng)我們感覺不安全時的第一反應(yīng)——本能呆、打、逃
2)情緒腦:我們無時無刻不在判斷自己是否被尊重、認(rèn)可、信任
3)思考腦:只有通過積極情緒調(diào)動思考腦,才有高流明創(chuàng)造力、合作
3、人的四種思考方式,人都有選擇的權(quán)利!
1)認(rèn)知力
2)自覺力
3)想象力
4)良知力
4、新時代管理者責(zé)任意識的兩大障礙
1)推諉——向外尋求責(zé)任主體
2)抱怨——管理者要對職位負(fù)責(zé)
5、新時代管理者的責(zé)任視角
1)關(guān)注圈:無能為力的事件
2)影響圈:對未來有影響的事件
3)掌控圈:力所能及的事件
6、管理者責(zé)任的思維轉(zhuǎn)換
不要因為無能為力的事情影響了力所能及的事情!
7、管理者責(zé)任背后的問題
1)SEE--觀念
2)DO---行為
3)GET--結(jié)果
8、管理者責(zé)任的轉(zhuǎn)換工具
我現(xiàn)在做什么改善現(xiàn)狀!
研討案例:責(zé)任是否能傳遞
練習(xí):責(zé)任轉(zhuǎn)換行為表

四、新時代管理者的高效溝通管理
1、 管理溝通的內(nèi)涵
1)達(dá)成任務(wù)
2)建立關(guān)系
2、管理溝通三要素
1)傾聽——怎么聽才能讓對方覺得你真的在“聽”
2)表達(dá)——如何表達(dá)才能讓對方感到尊重、認(rèn)可和信任
3)邏輯——有效的溝通背后的邏輯究竟是什么
3、傾聽的層次
1)下載:基于過去的經(jīng)驗傾聽
2)事實:基于發(fā)生的事件傾聽
3)同理:基于當(dāng)下感受的傾聽
4)生成:基于未來目標(biāo)的傾聽
4、管理者傾聽的兩大工具
1)積極主動傾聽
2)同理心傾聽
5、管理者溝通的正向反饋
1)用為什么!
2)多關(guān)注人!
3)不要但是!
6、管理者溝通的負(fù)向反饋
1)用什么原因!
2)多關(guān)注事!
3)多用但是!
7、理性思考+感性表達(dá)
1)基于事實
2)表達(dá)感受
3)明確影響
4)表明希望
8、管理溝通的十二字箴言
1)想什么:想要達(dá)到的目的是什么?
2)要什么:對方需要的是什么?
3)給什么:我可以給對方什么?
4)做什么:我希望對方做什么?
9、基于不同風(fēng)格的溝通方式
1)問題:溝通技巧與溝通模式哪個重要?
2)性格:外與內(nèi)
3)思維:感性、理性
榮格心理學(xué):DISC與九型人格、PDP、性格色彩、MBTI的關(guān)系
D型風(fēng)格的關(guān)鍵詞:管控
I型風(fēng)格的關(guān)鍵詞:活潑
S型風(fēng)格的關(guān)鍵詞:和諧
C型風(fēng)格的關(guān)鍵詞:完美
D型管理風(fēng)格的改善建議:洗耳恭聽
I型管理風(fēng)格的改善建議:適可而止
S型管理風(fēng)格的改善建議:坦率直言
C型管理風(fēng)格的改善建議:允許意外
D型下屬的溝通建議:多授權(quán)、多信任
I型下屬的溝通建議:多贊美、多標(biāo)準(zhǔn)
S型下屬的溝通建議:先生活、后工作
C型下屬的溝通建議:講事實、講數(shù)據(jù)
基于滿足DISC不同風(fēng)格的溝通邏輯:事實-觀點-感受-需求-請求
DISC不同組合風(fēng)格的詳版解讀
研討案例:下屬談單歸來
研討案例:不漲工資就走人
練習(xí):溝通的團隊演練

五、新生代員工管理者的高效目標(biāo)管理
1、何為目標(biāo)管理
1)科學(xué)管理理論
2)目標(biāo)管理理論
3)人本管理理論
4)問題管理理論
2、目標(biāo)沒有合理性
1)不要向上探討目標(biāo)的合理性,而是資源匹配性
3、目標(biāo)管理的作用
1)克服傳統(tǒng)管理弊端
2)提高協(xié)同工作成效
3)提升個體工作能力
4)改善組織內(nèi)部關(guān)系
4、目標(biāo)管理的條件
1)清晰企業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃和關(guān)鍵任務(wù)
2)深刻理解企業(yè)年度經(jīng)營策略文件
3)明確梳理部門(團隊)階段性工作目標(biāo)
5、目標(biāo)管理的類型
1)戰(zhàn)略目標(biāo)
2)績效目標(biāo)
3)執(zhí)行目標(biāo)
6、目標(biāo)管理的五要素
人、事、標(biāo)準(zhǔn)、時間、資源
7、目標(biāo)管理的SMART原則
1)明確具體
2)可以衡量
3)可以實現(xiàn)
4)相關(guān)聯(lián)的
5)時間限制
8、目標(biāo)管理的五步流程
1)確定經(jīng)營策略與戰(zhàn)略目標(biāo)
2)梳理內(nèi)部職能與所需資源
3)承上啟下推進(jìn)關(guān)鍵任務(wù)執(zhí)行
4)及時糾錯避免目標(biāo)偏離
5)隨時復(fù)盤總結(jié)三向偏差
9、目標(biāo)分解的原則及形式
1)管理層級縱向分解
2)職能部門橫向分解
10、目標(biāo)管理“四部書”
1)目標(biāo)明確任務(wù)書
2)目標(biāo)跟進(jìn)指導(dǎo)書
3)目標(biāo)任務(wù)推進(jìn)書
4)目標(biāo)復(fù)盤改善書
11、目標(biāo)管理績效儀表盤
1)基于戰(zhàn)略的結(jié)果指標(biāo)
2)基于經(jīng)營的過程指標(biāo)
3)基于過程的關(guān)鍵活動
研討案例:團隊目標(biāo)設(shè)定的流程
練習(xí):團隊目標(biāo)設(shè)定與分解


0
0
付款方式
×

關(guān)注我們:給團隊賦能

微信咨詢

7*24小時服務(wù)熱線

180-3635-4458

電話:400-800-8516

地址:博為益陽企業(yè)管理培訓(xùn)中心

E-mail:Bovor@bovorchina.com

博為咨詢_成為最受尊重的企業(yè)培訓(xùn)整體解決方案供應(yīng)商!

Copyright ? 2010-2025  博為咨詢?  All Rights Reserved.  ICP備案:蘇州博為盛世企業(yè)管理顧問有限公司  蘇ICP備17005821號-19  網(wǎng)站地圖

久热这里只精品99re8久_国产伦精品一区二区三区视频免费_国产精品美女久久久久av福利_亚洲看片网站_aaa级精品久久久国产片_亚洲精品欧美精品_国产一区精品在线_好吊色欧美一区二区三区四区_免费国产在线精品一区二区三区_精品国产_亚洲人成在线
性高潮久久久久久久久| 日韩精品一区二区三区外面| 精品乱码一区| 精品乱码一区| 国产精品av一区| av成人免费观看| 国产精品美女黄网| 久久久精品国产一区二区三区| 成人黄动漫网站免费| 久久久人人爽| 中文字幕精品一区日韩| 亚洲欧洲精品在线观看| 91观看网站| 999热视频在线观看| 粉嫩精品一区二区三区在线观看| 色一情一乱一伦一区二区三欧美| 日韩不卡av| 99在线观看视频网站| 国产一区二区三区免费不卡| 亚洲国产一区二区在线| 亚洲一区精品视频| 欧美一区二区三区在线免费观看| 一区二区日本伦理| 蜜桃久久精品乱码一区二区| 先锋影音一区二区三区| 亚洲色图自拍| 国产精成人品localhost| 日韩亚洲一区在线播放| 人偷久久久久久久偷女厕| 视频在线99re| 精品免费日产一区一区三区免费| 91超碰在线电影| 在线观看成人av电影| 中文字幕在线亚洲三区| 国产女主播一区二区三区| 视频在线精品一区| 国产精品一区二区免费看| 欧美深深色噜噜狠狠yyy| 伊人精品久久久久7777| 国产精品免费视频一区二区| 风间由美一区二区三区| 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久99| 欧洲精品码一区二区三区免费看| 国产女人水真多18毛片18精品| 精品婷婷色一区二区三区蜜桃| 色一情一乱一伦一区二区三区| 日本一区二区精品视频| 视频一区视频二区视频三区视频四区国产| 国严精品久久久久久亚洲影视| 成人国产1314www色视频| 在线观看一区欧美| 亚洲一区精品视频| 久久久久天天天天| 精品在线视频一区二区三区| 亚洲最大免费| 91成人理论电影| 精品一卡二卡三卡四卡日本乱码| 久久久婷婷一区二区三区不卡| 亚洲不卡中文字幕| 国严精品久久久久久亚洲影视| 欧美日韩系列| 日韩av电影免费播放| 中文字幕不卡每日更新1区2区| 国产一区二区三区奇米久涩| 国产在线观看一区| 久久久久久久久久码影片| 亚洲高清在线播放| 欧美亚洲一级二级| 2022国产精品| 欧美日韩免费精品| 亚洲欧美精品在线观看| 久久精品二区| 一区二区不卡在线| 久久er99热精品一区二区三区| 欧美成ee人免费视频| 国产99午夜精品一区二区三区| 国产日韩精品推荐| 蜜桃久久精品乱码一区二区| 一级二级三级欧美| 99re6在线| 国产精品久久亚洲| 97超级在线观看免费高清完整版电视剧| 在线视频不卡国产| 国内精品一区二区| 精品一区二区视频| 日韩欧美一区二区三区四区五区| 免费不卡亚洲欧美| 超碰国产精品久久国产精品99| 国产精品三区www17con| 高清一区二区三区视频| 欧美第一黄网| 99r国产精品视频| 国产女主播一区二区| 亚洲国产精品一区二区第四页av| 岛国一区二区三区高清视频| 国产精品美女久久久久av福利| 91在线在线观看| 97伦理在线四区| 成人激情av| 国产一区免费在线| 久久成人资源| 五月天婷亚洲天综合网鲁鲁鲁| 99在线视频播放| 亚洲乱码国产乱码精品天美传媒| 3d蒂法精品啪啪一区二区免费| 精品999在线观看| 午夜一区二区三区| 一区二区三区在线视频看| 午夜久久资源| 久久影院理伦片| 国产精品亚洲不卡a| 成人免费91在线看| 久久久久无码国产精品一区| 欧美日韩日本网| 91免费版网站在线观看| 亚洲激情电影在线| 日本最新一区二区三区视频观看| 青青成人在线| 少妇精品久久久久久久久久| 日本免费一区二区三区| 日本10禁啪啪无遮挡免费一区二区| 久久精品国产第一区二区三区最新章节| 欧美日韩亚洲在线| 久久大片网站| 久久青青草综合| 久久久国产精品一区二区三区| 免费影院在线观看一区| 亚洲精品一区国产精品| 不卡一区二区三区视频| av日韩中文字幕| 精品蜜桃一区二区三区| 色噜噜色狠狠狠狠狠综合色一| 永久免费精品视频网站| 国产高清自拍99| 国产精品加勒比| 日本中文不卡| 欧美精品一区在线| 精品国产乱码久久久久软件| 亚洲日本一区二区三区在线不卡| 亚洲国产精品一区二区第一页| 污视频在线免费观看一区二区三区| 欧美精品一区二区三区久久| 一区二区三区偷拍| 国产精品中出一区二区三区| 亚洲一区二区三区乱码| 日本三级中国三级99人妇网站| 国产精品二区在线| 欧美日韩一区二区视频在线观看| 亚洲一区二区三区四区中文| 亚洲在线视频一区二区| 波多野结衣久草一区| 你懂的网址一区二区三区| 在线观看一区欧美| 久久久一本精品99久久精品66| 一区二区免费在线观看| 日产精品一线二线三线芒果| 国产精品久久久对白| 中文字幕一区综合| 国产伦精品一区二区| 99国内精品久久久久久久软件| 国产精品jizz视频| 亚洲成人在线视频网站| 国产在线精品日韩| caoporen国产精品| 亚洲一区二区三区欧美| av噜噜色噜噜久久| 精品一区二区国产| 国产精品三区四区| 国产自产在线视频一区| 国产亚洲精品久久飘花| 国产精品9999久久久久仙踪林| 欧美日韩精品免费看| 日韩欧美精品一区二区三区经典| 亚洲成人精品电影在线观看| 欧美一区二区三区四区夜夜大片| 2014国产精品| 日本一区二区三区www| 国产精品二区三区| 亚洲欧美成人一区| 日韩欧美在线一区二区| 久久爱av电影| 精品国产乱码久久久久久郑州公司| 147欧美人体大胆444| 无码免费一区二区三区免费播放| 中文字幕人成一区| 一区二区精品国产| 国产伦一区二区三区色一情| 亚洲欧美日韩精品综合在线观看| 久久精品magnetxturnbtih| 99精品国产高清一区二区| 日本一区免费在线观看| 久久99国产精品99久久| 91成人在线看| 亚洲精品日韩成人| 国产精品综合久久久久久| 国产精品乱码一区二区三区| 亚洲高清123| 一区二区免费在线观看| 国产传媒一区| 亚洲开发第一视频在线播放| 日韩wuma| 欧美另类高清视频在线| 国产成人成网站在线播放青青| 久久久一本精品99久久精品66| 亚洲日本精品国产第一区| 成人自拍爱视频| 久久国产日韩欧美| 樱花www成人免费视频| 欧美日韩最好看的视频| 国产精品免费一区二区三区在线观看| 精品国产日本| 国产精品久久久久久久天堂第1集| 自拍视频一区二区三区| 3d动漫精品啪啪一区二区三区免费| 精品日韩美女| 日本一区不卡| 视频一区二区三区在线观看| 精品一区二区三区免费毛片| 色一情一乱一伦一区二区三区丨| 新呦u视频一区二区| 伊人久久大香线蕉午夜av| 国产91免费视频| 97久久人人超碰caoprom欧美| 亚洲精品人成| 国产成人一区二区三区免费看| 国产伦精品一区二区三区四区免费| 亚洲国产欧美日韩| 欧美日韩精品免费观看| 亚洲一区二区三区免费看| 亚洲成人午夜在线| 一区二区三视频| 免费成人看片网址| 久久99精品久久久水蜜桃| 四虎永久国产精品| 国产91精品入口17c| 国产一级二级三级精品| 久久综合九色综合网站| 国产亚洲欧美一区二区三区| 91嫩草国产在线观看| 一区二区视频在线播放| 97se国产在线视频| 久久久久国产精品视频| 日本在线视频一区| 香蕉久久夜色| 欧美福利精品| 不卡日韩av| 中文字幕一区二区三区精彩视频| 日本在线免费观看一区| 快播日韩欧美| 国产精品视频免费一区二区三区| 国产高清一区视频| av一区二区在线看| 亚洲免费在线精品一区| 久久精品日产第一区二区三区| 中文字幕一区二区三区最新| 国产一区精品在线| 亚洲精品永久www嫩草| 91久色国产| 日产精品一线二线三线芒果| 日韩亚洲欧美精品| 日本一区二区在线视频| 中文一区一区三区免费| 1区1区3区4区产品乱码芒果精品| 亚洲欧美日产图| 激情伦成人综合小说| 精品一区久久久| 国产精品亚洲一区| 中文字幕一区二区三区四区五区| 欧美日韩亚洲免费| 视频在线99| 欧美午夜视频在线| 国产精品久久久久久久久久久久冷| 2019国产精品视频| 亚洲欧洲日韩精品| 日本一区二区精品视频| 国产一区二区三区高清| 国产一区高清视频| 中文网丁香综合网| 中文字幕一区二区三区最新| 日韩av电影免费观看| 精品国产乱码久久久久久蜜柚| 尤物国产精品| 精品视频高清无人区区二区三区| 国产欧美综合精品一区二区| 亚洲欧美日韩精品综合在线观看| 国产98在线|日韩| 欧美12av| 国产精品免费视频一区二区| 国产福利一区二区三区在线观看| 免费影院在线观看一区| 在线视频福利一区| 香蕉久久夜色| 国产精品二区在线| 亚洲精品国产系列| 视频一区国产精品| 97欧洲一区二区精品免费| 在线丝袜欧美日韩制服| 久久国产主播精品| 国产精品一 二 三| 精品国产二区在线| 懂色av一区二区三区在线播放| 国产美女在线精品免费观看| 国产91aaa| 九色一区二区| 亚洲国产日韩欧美| 亚洲精品国产精品国自产观看| 色综合影院在线观看| 一本久久a久久精品vr综合| 欧美日韩精品免费观看| 蜜桃在线一区二区三区精品| 正义之心1992免费观看全集完整版| 久久国产欧美精品| 亚洲成人一区二区三区| 99在线首页视频| 亚洲一区不卡在线| 日本一区二区三区精品视频| 婷婷四房综合激情五月| 国产在线欧美日韩| 不卡的av一区| 日本一区网站| 91超碰rencao97精品| 亚洲一区高清| 欧美在线播放一区二区| 中文字幕中文字幕一区三区| 在线视频亚洲自拍| 欧美精品一区二区三区四区五区| av成人午夜| 国产精品成人一区二区三区| 中文字幕色一区二区| 在线视频不卡一区二区| 先锋影音一区二区三区| 99久热re在线精品视频| 亚洲精品国产精品久久| 亚州欧美一区三区三区在线| 亚洲国产精品综合| 亚洲黄色成人久久久| 亚洲欧洲国产日韩精品| 99www免费人成精品| 欧美日韩国产高清视频| 日本成人三级电影网站| 久久久久久国产精品免费免费| 免费h精品视频在线播放| 欧美xxxx黑人又粗又长精品| 久久久www免费人成黑人精品| 日韩色妇久久av| 成人做爰66片免费看网站| 91国产在线免费观看| 亚洲精品成人久久久998| 欧美成人综合一区| 亚洲欧洲日韩综合二区| 精品蜜桃传媒| www.久久艹| 国产一区二区三区四区hd| 国产精品三区四区| 中国一区二区三区| 九九九九九精品| 日本三级中国三级99人妇网站| 欧美在线日韩精品| 免费在线观看91| 久久一区二区三区欧美亚洲| 国产精品加勒比| 久久99精品国产一区二区三区| 欧洲亚洲一区| 日本一区二区三区精品视频| 精品免费国产| 国产精品国产三级欧美二区| 一区二区视频在线观看| 91国产丝袜在线放| 国产免费一区二区| 夜夜春亚洲嫩草影视日日摸夜夜添夜| 国产一级精品aaaaa看| 福利精品视频| 3d蒂法精品啪啪一区二区免费| 成人欧美一区二区三区视频| 中文字幕一区二区三区最新| 蜜桃视频在线观看91| 精品国产一区二区三区久久久久久| 中文字幕精品—区二区日日骚| 热re99久久精品国99热蜜月| 神马欧美一区二区| 日本一区二区视频| 久久国产精品一区二区三区| 日本不卡高清视频一区| 欧美综合77777色婷婷| 波多野结衣成人在线| 欧美亚州在线观看| 亚洲一区二区在| 少妇免费毛片久久久久久久久| 精品一区二区久久久久久久网站| 国产日韩欧美二区| 精品福利影视| 国产精品区一区| 一区二区欧美日韩| 欧美在线视频一区二区三区| 欧美日韩一区在线播放| 欧美三级华人主播| 一区二区三区四区国产| 久久影视中文粉嫩av| 亚洲最大色综合成人av| 伊人久久av导航|