久热这里只精品99re8久_国产伦精品一区二区三区视频免费_国产精品美女久久久久av福利_亚洲看片网站_aaa级精品久久久国产片_亚洲精品欧美精品_国产一区精品在线_好吊色欧美一区二区三区四区_免费国产在线精品一区二区三区_精品国产_亚洲人成在线

管理技能

銅川田樂明《高凝聚力團隊建設與協(xié)作》

作者:博為咨詢 日期:2025-03-29 人氣:707

田樂明《高凝聚力團隊建設與協(xié)作》

一、田樂明《高凝聚力團隊建設與協(xié)作》課程背景

單個的人是軟弱無力的,就像漂流的魯濱遜一樣,只有同別人在一起,他才能完?成許多事業(yè)?!? 叔本華

現(xiàn)代員工難于管理,員工沒有責任心、團隊的凝聚力差,應如何解決?如何了解員工的內心想法?如何避免員工與公司對抗?如何化解員的不滿、矛盾和沖突?如何培訓員工?如何對員工進行有效管理和約束、提升公司業(yè)績?如何與其他部門進行有效的溝通合作?您將從本課程中得到答案!

凝聚力團隊的特征:共同的目標愿景、坦誠的工作氛圍、高效緊密的分工,故而正能量的團隊需要成員之間清晰的認識自己的角色,從而發(fā)揮在團隊中更大的作用。協(xié)作杰克-韋爾奇說:“在成為領導之前,你的成功同自己的成長有關;在成為領導以后,你的成功都同別人的成長有關”!

每一個團隊都有其優(yōu)勢和弱點,而團隊要取得任務成功又面對外部的威脅與機會,通過分析團隊所處環(huán)境來評估團隊的綜合能力,找出團隊的綜合能力對要達到的團隊目的之間的差距,以明確團隊成員如何發(fā)揮優(yōu)勢、回避威脅、提高迎接挑戰(zhàn)的能力。

以團隊的任務為導向,使每個團隊成員明確團隊的目標、行動計劃,為了能夠激發(fā)團隊成員的激情,應樹立階段性里程碑,使團隊對任務目標看得見、摸得著,創(chuàng)造出令成員興奮的幻想。合適的時機采取合適的行動是團隊成功的關鍵,團隊任務的啟動;團隊遇到困難或障礙時,團隊應把握時機來進行分析與解決;以及團隊面對內、外部沖突時應在什么時機進行舒緩或消除;以及在何時與何地取得相應的資源支持等;都必須因勢利導。

二、田樂明《高凝聚力團隊建設與協(xié)作》師資介紹

田樂明老師:企業(yè)管理效能提升教練、12年大型上市企業(yè)管理實戰(zhàn)經(jīng)驗、管理情景式教學模式創(chuàng)始人、北京管理科學院副院長、中國鞋行業(yè)第一所企業(yè)大學(奧康大學)聯(lián)合創(chuàng)建人、東鐵集團/天工集團企業(yè)特聘管理顧問。曾任奧康國際(上市)奧康大學領導力學院副院長;曾任福建柒牌集團(中國500強)西北區(qū)域培訓總監(jiān)。服務行業(yè)(部分):國/央企、銀行、金融、房地產(chǎn)、通信、醫(yī)藥、能源、珠寶、零售業(yè)、物流、院校等行業(yè)。擅長領域:領導式管理、管理者技能提升、高效能團隊管理、有效授權與激勵、高效溝通與跨部門協(xié)作、管理者輔導能力提升、目標管理與執(zhí)行、執(zhí)行力打造等

實戰(zhàn)經(jīng)驗:田樂明老師擁有12多年大型上市、中國500強企業(yè)管理實戰(zhàn)經(jīng)歷,在企業(yè)管理效能提升、骨干人才能力培養(yǎng)及人才梯隊搭建方面有著豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗。能夠針對國內企業(yè)的管理痛點,深入研究和探尋人性化管理的有效方法,研發(fā)出適合國內企業(yè)的情景式管理教學系統(tǒng),多年來陸續(xù)為奧康國際、柒牌集團等多家知名企業(yè)培養(yǎng)出5000余名管理者(其中分公司總經(jīng)理和區(qū)域經(jīng)理50余位),使得奧康集團業(yè)績增長了25%。連續(xù)3年被奧康集團公司評為“年度卓越管理者”。

三、田樂明《高凝聚力團隊建設與協(xié)作》 課程大綱 

課程引導:你心中的團隊形象

1. 你喜歡哪種圖案的團隊?(選擇團隊)

2. 請說出你選擇它的理由?(選擇理由)

3. 心儀的團隊能帶來什么?(團隊優(yōu)勢)

4. 目前你的團隊缺少什么?(團隊差距)

工具:四聯(lián)圖思維

第一講:完美團隊建設

一、團隊凝聚力分析

1. 團隊與團隊凝聚力關系

2. 卓越團隊的基本要素

3. “1+1>2”團隊的模樣

1)“1+1”能大于“2”嗎?為什么?

2)什么情況下能達成“1+1”大于2的結果?

3)你是怎么理解“+”和“1>1”的內涵?

4)如何使1與1相加時“1”能夠大于“1”?

思考:如何使“三個和尚更有水吃”?

案例分析:三個和尚吃水問題

4. 團隊凝聚力測試

二、團隊當責意識

1. 團隊不起作用的原因

2. 團隊不出效益的原因

3. 當責和負責的區(qū)別

4. 履行管理職責

案例:《十分鐘悲劇》

工具:當責的公式

第二講:團隊完美協(xié)作與效能提升

一、團隊的完美協(xié)作

1. 團隊的3個特征

1)“一群人”的表現(xiàn)特征

2)“小組”的表現(xiàn)特征

3)“團隊”的表現(xiàn)特征

2. 團隊總體目標的3個指標

3. 汲取經(jīng)驗教訓的線性循環(huán)圈

4. 團隊共同語言的形成

5. 團隊工作程序的建立

6. 團隊行動5步驟

步驟一:確定任務

步驟二:確定總體目標

步驟三:準備工作

步驟四:行動實施

步驟五:回顧總結

7. 環(huán)境的支持

8. 傾聽與貢獻

情景教學:《一伙銀行劫匪》

四、團隊效率提升9大步

1. 分工明確目標特定的3步驟

1)發(fā)現(xiàn)團隊的任務、目標

2)確定衡量團隊表現(xiàn)的標準

3)從客戶/顧客那里獲取反饋

2. 相互鼓勵的3個步驟

1)制定輪換計劃

2)制定培訓計劃

3)進行定期衡量

3. 提升團隊效率的步驟

1)錯誤中吸取教訓

2)共同領導

3)公開交流

情境教學片:《團隊構建》

工具:團隊效率測試

第三講:團隊分工協(xié)作

一、團隊協(xié)作分析

1. 團隊目標失敗的核心原因

1)目標侵蝕

2)鏈接度低

3)自我矮化

2. 團隊管理的四大障礙

1)管理錯位

2)管理失職

3)目標失真

4)溝通障礙

3. 傳統(tǒng)團隊的組織分工

1)高層主管拿方向

2)中層主管抓細節(jié)

3)基層管理干實事

4. 現(xiàn)代組織管理者的四個維度

1)面對上級主管與所屬部門的角色

2)面對直接與間接指揮人員的角色

3)面對其他平行單位同仁的角色

4)面對本部門或本企業(yè)的角色

5. 團隊管理者的角色意識與效能

1)一流主管的形態(tài)

2)二流主管的形態(tài)

3)三流主管的形態(tài)

4)四流主管的形態(tài)

互動游戲:《斗生肖》

二、完美團隊成員協(xié)作

1. 貝爾賓團隊角色理論

2. 完美團隊的九種角色

1)團隊角色-智多星

2)團隊角色-資源調查員

3)團隊角色-協(xié)調者

4)團隊角色-鞭策者

5)團隊角色-監(jiān)督評論員

6)團隊角色-凝聚者

7)團隊角色-實干家

8)團隊角色-善始善終者

9)團隊角色-專家

情境教學片:《建設完美團隊》

現(xiàn)場測試:《團隊角色問卷及分析》

三、團隊成員分析

1. 對候選人的合格性和合適性進行評估

1)了解合格性的3個指標

2)了解合適性的4個指標

2. 候選人4種類型

1)理想型的候選人

2)勉強及格的候選人

3)令人驚訝的候選人

4)不及格的候選人

情境教學片:《挑選完美團隊》

現(xiàn)場演練:《誰是適當?shù)娜诉x》

第四講:高效團隊凝聚力

一、凝聚力障礙

小組討論:團隊凝聚力為什么不強?

1. 工作任務難于傳達的原因

2. 什么原因阻礙任務的下達

1)管理者的任務下達感受

2)被管理者任務接受感受

3. 管理雙方如何配合效果最佳

互動游戲:《最佳拍檔》

二、團隊溝通方式

1. 團隊直言不諱的溝通方式

2. 有效拒絕別人2種方式

3. 與“強勢隊友”共事原則

4. 直言不諱的12個要點

情境教學片:《直言不諱》

現(xiàn)場演練:12種“直言不諱”場景演練

第五講:如何打造團隊正能量

一、團隊目標共識

1. 團隊達成共識的方法

1)積極地傾聽對方3步法

2)贏得聽眾的3個方法

2. 低效溝通的破壞因素

3. 高效溝通的促進因素

4. 團隊目標達成共識的解決方案

5. 說服過程的三個階段

6. 如何有效說服對方

1)說服中下屬表現(xiàn)公式

2)高效溝通的五個句式

3)說服的三個注意事項

情境教學片:《從不到是》

現(xiàn)場演練:5種說服方式應用

二、團隊內正能量

1. 團隊成員的離職誰之過

2. 團隊成員工作動力的源泉

3. 員工工作動力不足的原因

4. “雞蛋里挑骨頭”的團隊危機

5. 贊美員工的管理效益

6. 一分鐘贊美的四步法

情境教學片:《一分鐘贊美》

情境現(xiàn)場演練:一分鐘贊美四步法

三、團隊激勵的最佳方式

1. 員工士氣的具體表征

1)士氣高昂的13種表現(xiàn)

2)士氣低落的14種表現(xiàn)

2. 員工士氣問題分析與有效解決

1)影響有效激勵的6種因素

2)導致士氣低落的5種因素

3)激勵員工的關鍵6步法

情境教學片:《激勵的最佳方式》

現(xiàn)場演練:現(xiàn)場制定激勵計劃表

課程回顧總結

《高凝聚力團隊建設與協(xié)作》課程要點思維導圖

四、田樂明《高凝聚力團隊建設與協(xié)作》課程收獲 

● 掌握團隊承擔責任的公式

● 掌握團隊成員協(xié)作的7步驟

● 掌握共同領導的3個步驟

● 掌握公開交流的3個步驟

● 掌握完美團隊成員的9種角色強弱項

● 掌握挑選團隊成員的要點

● 掌握團隊溝通的有效方式

● 掌握團隊溝通的直言不諱的12要點

● 掌握形成團隊精神的8個要點

● 掌握團隊成員正能量提升方法

● 掌握團隊凝聚力的打造方法

五、田樂明《高凝聚力團隊建設與協(xié)作》 課程特色 

課程時間:2天,6小時/天

課程對象:企業(yè)中層管理者

課程特色:情境體驗式教學+科學方法傳授+專業(yè)教學視頻+案例分析+情景模擬+小組討論+管理游戲

0
0
付款方式
×

關注我們:給團隊賦能

微信咨詢

7*24小時服務熱線

180-3635-4458

電話:400-800-8516

地址:博為銅川企業(yè)管理培訓中心

E-mail:Bovor@bovorchina.com

博為咨詢_成為最受尊重的企業(yè)培訓整體解決方案供應商!

Copyright ? 2010-2025  博為咨詢?  All Rights Reserved.  ICP備案:蘇州博為盛世企業(yè)管理顧問有限公司  蘇ICP備17005821號-19  網(wǎng)站地圖

久热这里只精品99re8久_国产伦精品一区二区三区视频免费_国产精品美女久久久久av福利_亚洲看片网站_aaa级精品久久久国产片_亚洲精品欧美精品_国产一区精品在线_好吊色欧美一区二区三区四区_免费国产在线精品一区二区三区_精品国产_亚洲人成在线
91成人免费视频| 狠狠色狠狠色综合人人| 日韩欧美亚洲日产国产| 岛国视频一区免费观看| 欧洲亚洲一区二区三区四区五区| 你懂的视频在线一区二区| 日本午夜一区二区三区| 欧美午夜精品理论片a级大开眼界| 久久婷婷国产综合尤物精品| 久久精品人成| 98国产高清一区| 国产成人精品一区二区三区福利| 欧美欧美一区二区| 国产精品区一区| 成人片在线免费看| 久久精品一区二区三区不卡免费视频| 亚洲精品中文字幕在线| 久久一区二区三区av| 99国精产品一二二线| 亚洲精美视频| 一本色道婷婷久久欧美| 欧美日韩综合精品| 国产丝袜不卡| 欧美精品一区二区三区四区五区| 91福利视频导航| 国产精品免费一区二区三区| 久久久久久久久四区三区| 国精产品一区二区| 国产伦精品一区| 精品无人区一区二区三区竹菊| 国产66精品久久久久999小说| 99中文字幕| 久久99精品久久久久久青青日本| 一区二区91美女张开腿让人桶| 狼狼综合久久久久综合网| 国产在线精品一区| 日韩精品一区二区三区色偷偷| 日本一区免费在线观看| 亚洲欧美日韩精品久久久| 国产乱码精品一区二区三区中文| 久久精品国产第一区二区三区最新章节| 一区二区免费电影| 欧美日韩在线观看一区| 亚洲欧美日韩精品在线| 日韩久久精品一区二区三区| 一级做a爰片久久| 亚洲精品中文字幕乱码三区不卡| 国产手机精品在线| 久久久综合香蕉尹人综合网| 欧美亚洲免费高清在线观看| 就去色蜜桃综合| 国产视色精品亚洲一区二区| 精品免费一区二区三区蜜桃| 精品久久久久久综合日本| 欧美日韩精品免费看| 久久精品女人的天堂av| 国产91免费视频| 久久久久久九九九九| 亚洲午夜精品一区二区三区| 官网99热精品| 懂色中文一区二区三区在线视频| 91在线播放视频| 国产精品久久久久久久久久久久午夜片| 日韩精品欧美专区| 免费一区二区三区| 一本色道久久综合亚洲二区三区| 蜜桃狠狠色伊人亚洲综合网站| 欧美日韩国产三区| 国产日韩欧美一区二区三区四区| 国产欧美日韩伦理| 97人人模人人爽人人少妇| 国模一区二区三区私拍视频| 激情欧美一区二区三区中文字幕| 久久96国产精品久久99软件| 99视频免费观看蜜桃视频| 亚洲一区二区在线看| 中文字幕欧美人与畜| 精品999在线观看| 亚洲高清不卡一区| 日韩欧美一区二区三区四区| 色一情一区二区三区四区| 久久精彩视频| 欧美一级爽aaaaa大片| 国产欧美一区二区三区不卡高清| 亚洲成人自拍| 亚洲一区bb| 一区二区成人国产精品| 18成人免费观看网站下载| 亚洲在线观看一区| 亚洲一区在线免费| 精品国产aⅴ麻豆| 97中文在线观看| 国产精品夜夜夜一区二区三区尤| 韩国一区二区三区美女美女秀| 3d动漫啪啪精品一区二区免费| 亚洲福利av在线| 日本精品一区二区三区不卡无字幕| 亚洲一区二区精品在线观看| 色播亚洲视频在线观看| 日本婷婷久久久久久久久一区二区| 亚洲开发第一视频在线播放| 亚洲乱码一区二区三区三上悠亚| 一级做a爰片久久| 欧洲国产精品| 国产亚洲精品美女久久久m| 欧美一区国产一区| 欧美最大成人综合网| 日本精品一区二区三区高清 久久| 在线看成人av电影| 水蜜桃一区二区| 日韩欧美激情一区二区| 亚洲图片在线观看| 视频在线观看成人| 视频一区视频二区视频| 国产在线一区二区三区播放| 欧美日本韩国国产| 91超碰在线电影| 国产精品夜夜夜一区二区三区尤| 黄色国产精品一区二区三区| 99r国产精品视频| 欧美最大成人综合网| 欧美日韩亚洲一区二区三区四区| 日韩色妇久久av| 欧美日韩精品免费看| 国产欧美在线一区二区| 日本一区二区在线视频| 好看的日韩精品视频在线| 日韩一区二区电影在线观看| 91九色露脸| 亚洲精品中文字幕乱码三区不卡| 一本一道久久久a久久久精品91| 亚洲精品欧洲精品| 视频一区免费观看| 日韩精品电影网站| 国产91亚洲精品一区二区三区| 欧美日韩电影一区二区| 国产区日韩欧美| 日本在线视频不卡| 久久亚裔精品欧美| 欧美日韩国产不卡在线看| 亚洲二区三区四区| 国产精品一区二区三区精品| 免费一区二区三区| 伊人久久大香线蕉综合75| 91成人免费视频| 麻豆精品视频| 国产精品日韩欧美一区二区三区| 伊人久久大香线蕉午夜av| 精品久久久久久一区| 精品久久sese| 日本一区视频在线播放| 欧美激情第一页在线观看| 伊人久久大香线蕉av一区| 国产精品入口免费| 亚洲一区二区三区涩| 久久久久久久久久码影片| 欧美日韩高清在线一区| 亚洲一区二区三区乱码| 在线视频不卡一区二区三区| 91精品久久香蕉国产线看观看| 一区二区三区国产福利| 成人三级视频在线观看一区二区| 欧美不卡福利| 国产日韩精品一区观看| 在线看视频不卡| http;//www.99re视频| 中文字幕一区二区三区乱码| 亚洲一区精彩视频| 日韩少妇中文字幕| 成人在线免费网站| 亚洲视频导航| 五月天久久狠狠| 亚洲综合第一| 欧美精品久久久| 国产伦精品一区二区三区照片| 欧美日韩无遮挡| 日本一区网站| 麻豆一区区三区四区产品精品蜜桃| 成人av片网址| 久久免费一区| 精品欧美一区二区精品久久| 国产午夜精品在线| 高清视频在线观看一区| 国产日韩一区二区| 久久精品女人的天堂av| 国产精品免费看一区二区三区| 国产青春久久久国产毛片| 免费一区二区三区| 欧美精品免费观看二区| 亚洲一区精彩视频| 精品国产免费久久久久久尖叫| 91丨九色丨国产| 亚洲午夜高清视频| 日韩高清在线播放| 亚洲欧美在线网| 51精品国产人成在线观看| 欧美一区观看| 精品无码久久久久国产| 91视频免费在线观看| 亚洲一区二区三区欧美| 久久影院理伦片| 亚洲欧洲精品在线观看| 国产激情一区二区三区在线观看| 亚欧精品在线| 六十路精品视频| 亚洲国产精品一区二区第四页av| 亚洲视频电影| 另类小说综合网| 亚洲欧洲一区二区| 精品国产一区二区三区免费| 久久艹中文字幕| 国产精品有限公司| 91久久极品少妇xxxxⅹ软件| 国产精品一区二区免费| 欧美区高清在线| 亚洲春色综合另类校园电影| 日本午夜一区二区三区| 激情视频在线观看一区二区三区| 日本成人看片网址| 国精产品99永久一区一区| 亚洲成人精品电影在线观看| 亚洲高清资源综合久久精品| 国产精品久久久久久久久久久久冷| 激情视频在线观看一区二区三区| 91嫩草在线| 色99中文字幕| 97超级在线观看免费高清完整版电视剧| 国产精品日韩一区二区三区| 欧美日韩国产综合在线| 区一区二区三区中文字幕| 99精品国产高清在线观看| 国产精品免费一区二区三区| 一区二区三视频| 亚洲精品日韩在线观看| 日韩免费电影一区二区| 91精品国产99久久久久久红楼| 久久久亚洲综合网站| 国产精品露出视频| 日本在线视频不卡| 欧美中文娱乐网| 国产精品一区二区三区观看| 99久久99久久精品国产片| 成人做爰66片免费看网站| 99国内精品久久久久久久软件| 五月天亚洲综合情| 国产欧美一区二区三区另类精品| 一区二区三区在线观看www| 视频在线一区二区三区| 亚洲电影一二三区| 美日韩免费视频| 91成人伦理在线电影| 麻豆av一区二区三区久久| 视频一区视频二区视频| 91九色蝌蚪成人| 日本午夜一区二区三区| 国产亚洲精品久久飘花| 久久精品国产一区二区三区不卡| 久久久久久久久久久久久久一区| 动漫美女被爆操久久久| www.一区二区三区| 日本一区二区三区免费看| 亚洲国产激情一区二区三区| 欧美日韩一区在线视频| 久久久久久久久久久久久久一区| 国产亚洲一区在线播放| 欧美一进一出视频| 国内精品国语自产拍在线观看| 视频一区亚洲| 狠狠干一区二区| 五月天国产一区| 亚洲一区二区三区免费看| 欧美韩国日本精品一区二区三区| 日本视频一区二区不卡| 国产精品果冻传媒潘| 秋霞久久久久久一区二区| 国产欧美精品一区二区三区| 久热国产精品视频一区二区三区| 国产精品久久亚洲7777| 蜜桃av噜噜一区二区三区| 国产成人免费观看| 欧美日韩一区二区三区在线视频| 制服国产精品| 国产亚洲情侣一区二区无| 久久狠狠久久综合桃花| 手机在线观看国产精品| 色女孩综合网| 国产精品国产一区二区| 亚洲一区二区三区精品在线观看| 亚洲欧洲一区二区福利| 亚洲第一导航| 成人av电影免费| 亚洲bbw性色大片| 亚洲精品一区二区三区樱花| 一区二区三区视频在线播放| 999热视频在线观看| 欧美二区三区在线| 成人免费视频网站入口| 精品一区二区三区日本| 114国产精品久久免费观看| 高清不卡一区二区三区| 欧美精品一区在线| 好吊色欧美一区二区三区视频| 九色91视频| ts人妖另类在线| 91九色露脸| 久久精品日产第一区二区三区乱码| 视频一区视频二区视频三区视频四区国产| 欧洲一区二区在线观看| 51午夜精品| av在线亚洲男人的天堂| 日本一区不卡| 91情侣在线视频| 久久福利电影| 国产传媒一区二区| 欧美日韩精品中文字幕一区二区| 在线视频一区观看| 97视频资源在线观看| 影音先锋亚洲视频| 欧美一级爱爱| 91黄在线观看| 日本不卡二区高清三区| 水蜜桃亚洲一二三四在线| 国产成人女人毛片视频在线| 99re6热在线精品视频播放速度| 手机看片福利永久国产日韩| 国产伦精品一区二区三区视频孕妇| 91九色偷拍| 亚洲综合视频一区| 99免费在线视频观看| 一区不卡视频| 91免费在线观看网站| 蜜桃久久精品乱码一区二区| 欧洲亚洲一区二区三区四区五区| 亚洲精品国产精品久久| 国产精品夜夜夜一区二区三区尤| 色狠狠久久av五月综合|| 精品欧美一区二区三区久久久| 久久99精品久久久久子伦| 国产精品免费在线| 欧日韩一区二区三区| 中文字幕久久综合| 一本一道久久a久久精品综合| 国产尤物99| 九9re精品视频在线观看re6| 日韩女优中文字幕| 亚洲.欧美.日本.国产综合在线| 国产精品18毛片一区二区| 一区二区三区欧美在线| 久久av一区二区三区亚洲| 国产亚洲福利社区| 久久久一本精品99久久精品66| 欧美日韩国产综合在线| 精品欧美国产一区二区三区不卡| 欧美成人综合一区| 国产精品中出一区二区三区| 国产精选在线观看91| 一本一本a久久| 国产欧美一区二区在线播放| 久久精品国产99精品国产亚洲性色| 在线电影看在线一区二区三区| 欧美日韩国产综合视频在线| 精品综合久久久| 国产伦精品一区二区三区视频免费| 中文字幕一区综合| www.成人av| 成人在线观看91| 一区二区精品免费视频| 久久99久久精品国产| 欧美日韩视频在线一区二区观看视频| 亚洲欧洲免费无码| 亚洲三区在线| 开心色怡人综合网站| 97人人香蕉| 国产一区二区三区黄| 精选一区二区三区四区五区| 亚洲春色综合另类校园电影| 精品一区久久| 亚洲一区二区高清视频| 欧美乱偷一区二区三区在线| 久久综合精品一区| 日本一区二区精品视频| 亚洲高清在线观看一区| 久久久一本精品99久久精品66| 久久精品magnetxturnbtih| 2014国产精品| 韩国一区二区三区美女美女秀| 欧美日韩一区在线视频| 狠狠爱一区二区三区| 国产aⅴ精品一区二区三区黄| 欧美午夜精品久久久久免费视| 精品毛片久久久久久| 国产尤物91| 三区精品视频观看| 51精品国产人成在线观看| 精品综合在线| 日韩亚洲欧美精品| 国产精品久久久久久久免费大片| 1卡2卡3卡精品视频| 国产精品久久波多野结衣| 国产伦精品一区二区三区视频孕妇|