一、李世源《工作投入的心理奧秘》 課程背景

據(jù)《中國青年報》載，全球知名調查公司蓋洛普咨詢公司發(fā)布2016年對全球雇員對工作投入程度的調查，結果顯示：全球敬業(yè)員工比例為13%，中國敬業(yè)員工只有6%。處于全球墊底水平。

過去，企業(yè)界一直研究職業(yè)倦怠、工作枯竭和“職業(yè)高原”、“天花板效應”，越研究問題越嚴重。是不是思維導向出了問題？

我們以前習慣站在道德的制高點上說教，較少思考這些“問題”背后隱藏的復雜人性、個體思維模式及動機情感偏好。

職業(yè)倦怠的概念1974年由美國心理學界提出。44年了，今天，企業(yè)界、學術界更傾向于“工作投入”這一概念，其關鍵詞是：活力、專注、貢獻。

工作投入，也叫工作卷入、敬業(yè)度。屬于組織行為學、人力資源和積極心理學研究開發(fā)領域。它比“職業(yè)倦怠”“工作枯竭”的切入口更積極、更正向、層次更高，也更能被員工接納，又遠高于一般意義上的心態(tài)激勵課。它有心理科學研究最新成果的支撐，有心理測評與對比增長數(shù)據(jù)，屬于長效心理機制塑造。

二、李世源《工作投入的心理奧秘》 師資介紹

李世源老師：大情商開發(fā)與壓力管理專家、中科院心理研究所管理心理學在職博士、清華大學積極心理學研究生、北京大學經(jīng)管學院特聘教授、曾任香港深圳三家媒體記者，深圳電視臺《第一調解》節(jié)目心理評論員，深圳市婦聯(lián)、關愛辦員工心理健康輔導師，國家注冊二級心理咨詢師。著作《別扛著：做自己的減壓教練》[2015年人民郵電出版社，目前發(fā)行第六版]。

為政府機關、高?？偛冒?、央企國企、金融/電信/電力/煙草/郵政/稅務等系統(tǒng)、國內上市公司（100強企業(yè)）……230多家授課超過1430天。課程大多以兩期以上的返聘為主，返課率達91%以上。

三、李世源《工作投入的心理奧秘》 課程大綱 

第一講：為什么要倡導工作投入？

一、為什么有人一工作就痛苦？

1. 社會學解釋

2. 心理學解釋

3. 人性人欲解釋

二、為什么有人會淪為“橡皮人？

三、七大倦因深度分析

1. 人格型態(tài)

2. 適應與匹配

3. 負荷與報酬

4. 價值觀與個人發(fā)展

5. 體制與公平性

6. 年限與沉沒成本

7. 日久生情與日久生厭

四、工作投入對個人和組織的五大利好

測試：《您的工作投入水平如何？》

第二講：工作持續(xù)投入，個人能做什么？

一、行動建議：價值認同+賦予意義

1. 物質獲取

2. 精神升華

3. 暢想未來

案例：《稻盛和夫的勞動觀》

小活動：《犒賞自己》

二、行動建議：挑戰(zhàn)目標+突破閾值

1. 不要迷信“激情”這種東西

2. 激情需要時間的磨礪

3. 激情是精通的副產(chǎn)品

落地清單：跨越型和保守型

三、行動建議：專注聚焦+高峰體驗

1. 不靠譜的雞湯和阿Q

2.“福流”的四個條件

3. 怎樣才能獲得澎湃的福流？

4. 工匠精神與工匠能力缺一不可

5. 哪些情況下不建議踐行工匠精神？

視頻：《door》

落地工具：《任務獵殺日》

四、行動建議：悅納自我+平衡家庭

1. 平衡的突破點是統(tǒng)籌

2. 如何做到家庭—工作不失衡？

測試：《工作—家庭平衡量表》

小練習：《繪制家庭能量圖》

3. 工作投入≠工作上癮

五、行動建議：資源支撐+團體慶賀

1. 工作積極反饋與自勵

2. 同事支持和上級支持

3. 如何優(yōu)化“工作控制感”？

測試：《員工心理資源獲取途徑量表》

案例：《他從普工如何成為世界級專家的？》

第三講：工作持續(xù)投入，組織要做什么？

一、構建正能量文化場

1. 減低不良人際內耗

2. 工作流程優(yōu)化創(chuàng)新

3. 覆蓋心理層面的制度

4. 內驅力激勵模式變革

落地清單：從一般性激勵走向深層次賦能

二、工作壓力與績效平衡干預模型

1. 完整性

2. 挑戰(zhàn)性

3. 遷移性

4. 豐富性

群策群力：《適度壓力與能力激發(fā)》

三、制定身心靈健康計劃（0EAP服務）

1. 針對員工本人

2. 針對直系親屬

3. 針對同級關系

4. 針對組織促進

第四講：蛻變力量：個體自我成長永無止境

一、突破妨礙成長的局限性信念

1. 獲得工作內在動機的“金三角框架”

2. 工具應用：換框練習

3. 回到工作中如何繼續(xù)實踐/驗證“換框技術”？

二、個體成長發(fā)展中的“心理復原力”訓練

1. 心理復原力是超越工作投入的更高法門

方法1：心理動力性訓練

方法2：意義化

方法3：適度的磨練

方法4：獲得人生轉折的機會

方法5：家庭的溫暖和社會支持系統(tǒng)

2. 工作成就與“冰山幻想”練習

視頻：《我愛教練》

心理實驗：《做一個復雜認知信念的人》

3. 工作就是一場修行，精進與隨緣并舉

四、李世源《工作投入的心理奧秘》 課程收獲 

● 深度分析職業(yè)倦怠形成的主客觀原因，辯證認知、逐步剔除，以提示管理者及時作出調整和應變，以適應企業(yè)急劇變革與管理需求。

● 落實五套可操作行動方案，逐一深入，環(huán)扣升級，預防克服職業(yè)倦怠。減少無效能抱怨，更加投入和專注當下工作，對自己負責，對客戶用心，對組織忠誠，自我平衡感和自我悅納感更高，以保持個人與組織良性發(fā)展循環(huán)。

● 運用一個框架、一套技術、五個方法，重塑自我心智，激發(fā)蛻變力量，面對壓力和挑戰(zhàn)，提升自我復原力，積極踐行“工匠思維、工匠精神、工匠能力”，最終對績效和結果負責，煥發(fā)自身生命存在的新意義。

五、李世源《工作投入的心理奧秘》 課程特色 

職業(yè)瓶頸六大痛點：

1. 出工不出力，上班刷手機；看著人也在，心在千里外。

2. 干得不累活得累，假性疲勞。

3. 放電，不充電，干電池狀態(tài)。

4. 只發(fā)脾氣，不長志氣，排氣量超標。

5. 油耗大，效能低，輪胎打滑。

6. 沒有神經(jīng)，沒有痛感，沒有所謂，橡皮人現(xiàn)象......

課程時間：1天，6小時/天（內訓/公開課）

課程人數(shù)：80人——100人最佳

課程對象：央企、國企、政府單位、私企中基層管理者

課程風格：科學、有趣、實用。

課程工具：《蓋洛普工作投入測試》、《員工資源擁有狀況自我評估》等。

課程方式：感性講授+思想提煉+量表測試+落地工具練習+心理視頻+職場案例+分享點評等。