主講老師: 宋奕曉（培訓(xùn)費：1.5-2萬元/天）
工作背景：
全國職業(yè)人才認證DISC測評顧問中國管理科學(xué)研究院認證職業(yè)生涯規(guī)劃師臺灣正念發(fā)展協(xié)會認證合格正念引導(dǎo)師四川師范大學(xué)心理學(xué)碩士在讀曾任：上海美特斯邦威服飾股份有限公司 | 綜合培訓(xùn)管理崗負責人曾任：國動...
主講課程：
溝通技巧提升：《五維教練領(lǐng)導(dǎo)力》《教練式溝通技巧》《DISC性格分析與溝通技巧》《高情商溝通與人際關(guān)系打造》職業(yè)化素養(yǎng)提升：《高效能時間管理》《心理健康——情緒與壓力管理》...
洞見生涯職場賦能體驗式培訓(xùn)課程大綱詳細內(nèi)容
課程分類： 職業(yè)生涯
課程目標：
依據(jù)全景生涯觀用游戲的方式打開全新的生涯視角，建立系統(tǒng)的生涯認知
幫助員工明晰職業(yè)發(fā)展的路徑，清晰定位，看到差距
幫助員工養(yǎng)成開放、進取、積極、主動的心態(tài)
幫助員工學(xué)會如何主動培養(yǎng)自己的核心競爭力，對自己成長負責
幫助員工學(xué)會如何讓自己有持續(xù)的工作動力，學(xué)會科學(xué)地調(diào)整工作狀態(tài)
課程對象：管培生、基層員工、中基層管理者
課程時間：2天，6小時/天
第一篇
第一講：規(guī)則講解
一、游戲規(guī)則介紹
1. 基本玩法
2. 勝負標準
3. 角色確認
4. 制定決策
第二講：青蔥歲月
一、進入人生
1. 無常時刻：抽金幣卡
2. 交易時刻：購買：夢想卡，學(xué)歷卡，技能卡
3. 無常時刻：抽取無?？ㄆ?/div>
4. 交易時刻：籌碼兌換
二、小組總結(jié)討論
1. 夢想、技能、學(xué)歷，你認為什么最重要？
2. 各小組金幣不同，為什么？
三、職場入局
1. 發(fā)放成人禮
第三講：燃情歲月——職場前10年
一、進入職場第1年
1. 繳納生活成本
2. 交易與無常
3. 獲取職業(yè)回報
小組討論：所抽到的無?？?，給你帶來的啟發(fā)是什么？
二、進入職場第3年
1. 繳納生活成本
2. 交易與無常
3. 獲取職業(yè)回報
小組討論：當職業(yè)轉(zhuǎn)換發(fā)生在繳納生活成本之前的時候，可能的風險是什么？
三、進入職場第10年
1. 繳納生活成本
2. 交易與無常
3. 獲取職業(yè)回報
小組討論：籌碼的作用是什么？職場前10年的無?？ǘ加惺裁刺攸c？
4. 經(jīng)濟繁榮期
5. 大拍賣
四、進入職場第15年
1. 繳納生活成本
2. 交易與無常
3. 獲取職業(yè)回報
小組討論：進入職場第15年，無?？òl(fā)生了什么變化？如何應(yīng)對這些無常，才能在接下來的人生中順利過關(guān)？
4. 經(jīng)濟大蕭條
五、進入職場第25年
1. 繳納生活成本
2. 交易與無常
3. 獲取職業(yè)回報
小組討論：從公開的信息中，你能說出不同職業(yè)的特點嗎？
六、進入職場第35年
1. 繳納生活成本
2. 交易與無常
3. 獲取職業(yè)回報
小組討論：在崢榮歲月的無?？ㄖ?，你們都體驗到了什么角色？你為自己的決策失誤找到的最大借口是什么？
七、大結(jié)局
1. 全場清算
2. 發(fā)放退休保障
3. 小組討論總結(jié)分享
八、講師總結(jié)升華
第二篇
第一講：職場認知
一、職業(yè)發(fā)展全景地圖
1. 職業(yè)適應(yīng)期：特點、優(yōu)勢、策略
2. 職業(yè)發(fā)展期：特點、優(yōu)勢、策略
3. 事業(yè)成就期：特點、優(yōu)勢、策略
二、職業(yè)的本質(zhì)：價值交換
1. 求職者：我會什么VS我要什么
2. 崗位：要求VS回饋
3. 組織滿意度與個人滿意度的平衡
視頻研習：董明珠面試實習生
課堂討論：明尼蘇達工作適應(yīng)論
三、職業(yè)匹配
1. 人崗匹配
2. 人企匹配
3. 人人匹配
課堂互動：如何讓上級和同事喜歡？
四、職業(yè)發(fā)展必備四大積極心態(tài)
1. 成長型心態(tài)
2. 開放型心態(tài)
3. 進取型心態(tài)
4. 外向型心態(tài)
課堂練習：心態(tài)自測
視頻研習：杜拉拉升職記
五、職業(yè)轉(zhuǎn)換的風險與成本
1. 職業(yè)轉(zhuǎn)換的原則：價值大于成本
2. 職業(yè)轉(zhuǎn)換四大成本解析
3. 理性分析靈魂拷問
第二講：職業(yè)發(fā)展
一、職業(yè)發(fā)展通道分析
1. 管理路徑
2. 專家路徑
3. 轉(zhuǎn)崗路徑
視頻研習：瘋狂動物城&軍師聯(lián)盟
二、職場三大情緒處理
1. 職業(yè)倦怠情緒處理：職業(yè)興趣管理
課堂互動：填寫興趣星空圖
興趣測評：霍蘭德職業(yè)興趣測評
2. 職業(yè)焦慮情緒處理：打造核心競爭力
3. 職業(yè)失落情緒處理：鏈接價值滿足內(nèi)在需要
課堂互動：八月十五洪水的故事
職場三大情緒自評：三葉草模型
三、挖掘優(yōu)勢：能力提升術(shù)
1. 優(yōu)勢三核：知識、能力、才干
2. 為什么你一直在荒廢優(yōu)勢
3. 能力發(fā)展階段
4. 發(fā)現(xiàn)你的天賦優(yōu)勢
方法一：優(yōu)勢事件法：SIGN模型
課堂互動：優(yōu)勢事件法練習
方法二：內(nèi)在探索法
課堂互動：講述你人生的巔峰故事
方法三：外在反饋法：看看他人眼中的自己
課堂互動：欣賞式探尋
方法四：科學(xué)管理法：能力分析與管理
課堂練習：能力管理矩陣模型
第三講：生涯平衡
一、舒伯生涯發(fā)展理論
1. 舒伯生涯彩虹圖
2. 角色&責任
課堂練習：畫出你的角色餅圖
二、活出生命的意義
1. 讓有趣的生活撲面而來
課堂互動：生命之花-平衡輪自我覺察
自由書寫：夢想清單
2. 生涯階段定位：生涯三階段模型
練習：生涯三階段判定
3. 你想實現(xiàn)的目標是什么？
1）制定科學(xué)合理的目標：SMART目標管理法
2）目標落地：NLP迪爾茨邏輯層次模型
課堂互動：制定你的5年職業(yè)目標
總結(jié)-課堂行動：輸出個人職業(yè)發(fā)展路書
附：《個人職業(yè)發(fā)展路書》工具表
