久热这里只精品99re8久_国产伦精品一区二区三区视频免费_国产精品美女久久久久av福利_亚洲看片网站_aaa级精品久久久国产片_亚洲精品欧美精品_国产一区精品在线_好吊色欧美一区二区三区四区_免费国产在线精品一区二区三区_精品国产_亚洲人成在线

職業(yè)素養(yǎng)

菏澤職業(yè)化素養(yǎng)——高效能職場精英的五項(xiàng)修煉

作者:博為咨詢 日期:2025-04-06 人氣:640

主講老師: 吳永彬(培訓(xùn)費(fèi):1.5-2萬元/天)    


工作背景:
曾任途虎養(yǎng)車(行業(yè)龍頭、港股上市、全球獨(dú)角獸500強(qiáng))集團(tuán)人才發(fā)展負(fù)責(zé)人曾任斐賽克斯(中國電子信息百強(qiáng)企業(yè))企業(yè)大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)力項(xiàng)目負(fù)責(zé)人曾任今通國際(中國首家電子客票平臺)客服總監(jiān)、培訓(xùn)負(fù)責(zé)人英國IP...

主講課程:
團(tuán)隊(duì)管理系列《一線經(jīng)理管理能力提升訓(xùn)練》版權(quán)持有人《管理躍遷——從優(yōu)秀管理者到卓越領(lǐng)導(dǎo)者》版權(quán)持有人《教練式高爾夫——向下管理》認(rèn)證版權(quán)課程《關(guān)鍵談話——教練式績效反饋...

吳永彬



  職業(yè)化素養(yǎng)——高效能職場精英的五項(xiàng)修煉課程大綱詳細(xì)內(nèi)容

課程分類: 職業(yè)化素養(yǎng)

課程目標(biāo):

1、讓學(xué)員清晰認(rèn)識到職場精英應(yīng)具備的職業(yè)素養(yǎng)能力及其重要性,提升自我修煉/修為與成長認(rèn)知。

2、面對時(shí)代特征,使學(xué)員加劇個(gè)人成長來直面時(shí)代挑戰(zhàn)的緊迫感。

3、了解職場人士對于個(gè)人在組織中職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃的重要性。

4、理解并能應(yīng)用時(shí)間管理相關(guān)工具降低多維干擾,提升工作效率。

5、掌握職場人際溝通、職場匯報(bào)等多場景的方法和技巧。


課程對象:各類企事業(yè)單位新員工、績優(yōu)骨干人員

課程時(shí)間:1-2天/6-12小時(shí)

課程大綱:


導(dǎo)入:職場精英的職業(yè)化意識與職業(yè)習(xí)慣

一、職場精英的職業(yè)化素養(yǎng)

1、職業(yè)化的定義

2、人才的定義

3、四類職業(yè)人的職場規(guī)劃

4、職業(yè)素養(yǎng)的雙重特性

5、十大職業(yè)素養(yǎng)及其含義

現(xiàn)場研討:對標(biāo)十大職業(yè)素養(yǎng),你的職業(yè)化程度體現(xiàn)在哪些方面?

第二講:【修煉一】職場精英人士的職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展

一、三個(gè)并行時(shí)代特征給我們的警示

1、VUCA時(shí)代的典型特征及對職業(yè)人的要求

2、RUPT時(shí)代的典型特征及對職業(yè)人的要求

3、BANI時(shí)代的典型特征及對職業(yè)人的要求

二、職場人的自我認(rèn)知

1)個(gè)人特長與經(jīng)驗(yàn)

2)個(gè)人價(jià)值觀

3)個(gè)人興趣點(diǎn)

4)企業(yè)與部門的要求

5)崗位與職責(zé)的要求

三、職場心態(tài)升級

1)職場身份轉(zhuǎn)變,不是學(xué)生而是學(xué)習(xí)者

2)分析環(huán)境變化:學(xué)校與企業(yè)不同點(diǎn)

3)職場必備的六個(gè)心態(tài)

空杯心態(tài)、主動(dòng)積極、開放包容、團(tuán)隊(duì)合作、服務(wù)理念、感恩之心

四、職業(yè)發(fā)展階段

1)職業(yè)發(fā)展的階段

2)各個(gè)階段中自我成長的前提和動(dòng)力

3)職業(yè)發(fā)展的個(gè)人優(yōu)劣勢管理

第三講:【修煉二】職場精英人士的職場關(guān)系(知己解彼)

一、DISC行為風(fēng)格理論解析

1、人格是養(yǎng)成,而非天生

2、性格特質(zhì)分析的前提

3、你對你自己了解嗎?

4、你對同事/團(tuán)隊(duì)伙伴是認(rèn)識?還是了解?

二、你是哪種行為風(fēng)格

1、行為風(fēng)格象限講解

2、關(guān)注事or關(guān)注人/直接快速or間接緩慢

3、日常行為接觸面面觀

三、不同行為風(fēng)格對象的相處之道

1、與D型行為風(fēng)格的相處之道

1)行為特點(diǎn)

2)情緒特點(diǎn)

3)需求特點(diǎn)

4)壓力來源

5)視頻案例與研討

2、與I型行為風(fēng)格的相處之道

1)行為特點(diǎn)

2)情緒特點(diǎn)

3)需求特點(diǎn)

4)壓力來源

5)視頻案例與研討

3、與S型行為風(fēng)格的相處之道

1)行為特點(diǎn)

2)情緒特點(diǎn)

3)需求特點(diǎn)

4)壓力來源

5)視頻案例與研討

4、與C型行為風(fēng)格的相處之道

1)行為特點(diǎn)

2)情緒特點(diǎn)

3)需求特點(diǎn)

4)壓力來源

5)視頻案例與研討

5、三種感官特質(zhì)類型的回應(yīng)方式

1、視覺型

2、聽覺型

3、感覺型

案例:從同一情況看D、I、S、C的反應(yīng)、四種類型的行為模式視頻案例

現(xiàn)場測評:

1)個(gè)人DISC行為風(fēng)格測評

2)團(tuán)體DISC行為風(fēng)格解析

現(xiàn)場實(shí)操:不同行為風(fēng)格類型進(jìn)行案例對話溝通糾偏(情景演練)

第四講:【修煉三】職場精英人士的時(shí)間管理

一、時(shí)間管理的內(nèi)涵及意義

1、時(shí)間管理可管理嗎?我們該如何正確認(rèn)知時(shí)間管理?

2、時(shí)間管理的目的

3、時(shí)間管理的誤區(qū)

4.時(shí)間管理的本質(zhì)

5、職場拖延商數(shù)測驗(yàn)與解析

6、時(shí)間對于職場人的價(jià)值:借由自我進(jìn)修,提升時(shí)間價(jià)值

二、時(shí)間管理法的變遷與迭代

1、第一代時(shí)間管理:便簽管理法

2、第二代時(shí)間管理:工作計(jì)劃管理法

3、第三代時(shí)間管理:時(shí)間管理四象限/番茄工作法

4、第四代時(shí)間管理:管理精力,而非時(shí)間

5、時(shí)間管理就是自我管理——目標(biāo)管理

三、時(shí)間管理的價(jià)值工具(一)

1、從明確目標(biāo)開始

2、設(shè)定目標(biāo)的七個(gè)要素

3、分解目標(biāo),確定要事

工具一:剝洋蔥法

工具二:WBS任務(wù)分解法

四、時(shí)間管理的價(jià)值工具(二)

1、目標(biāo)金字塔

2、目標(biāo)管理與執(zhí)行步驟:5W2H

3、輕重緩急分類標(biāo)準(zhǔn):ABC分類法

現(xiàn)場研討:

1)如何將時(shí)間價(jià)值最大化——善用工作計(jì)劃

2)如何讓計(jì)劃執(zhí)行事半功倍——計(jì)劃制定前的準(zhǔn)備

第五講:【修煉四】職場精英人士的工作匯報(bào)與表達(dá)

一、方法一:黃金三點(diǎn)論

1、首先、其次、最后

2、過去、現(xiàn)在、未來

3、初期、中期、后期

4、自己、對方、第三者

5、買方、買方、居間方

6、論點(diǎn)、論據(jù)、論證

7、結(jié)果、因素、現(xiàn)象

二、方法二:邏輯樹

1、溝通就是要簡明扼要,表達(dá)清晰

2、邏輯樹步驟1:說結(jié)果

3、邏輯樹步驟2:說原因

4、邏輯樹步驟3:詳解釋

三、方法三:30秒電梯法則

1、電梯法則的真實(shí)意義

2、電梯法則步驟1:一句話表達(dá)要傳遞的信息(目標(biāo))

3、電梯法則步驟2:需要做什么?(內(nèi)容)

4、電梯法則步驟3:實(shí)現(xiàn)后會(huì)帶來什么(目標(biāo)收益)

5、宣布結(jié)論,打開蓋子

6、結(jié)論不要“正確的廢話”

四、方法四:一分鐘匯報(bào)法

1、一分鐘匯報(bào)的應(yīng)用場景

2、“一分鐘”匯報(bào)法之:簡潔法

1)公式:寒暄語+內(nèi)容+寒暄語

2)應(yīng)用場景:臨危受命、簡單對話、例會(huì)主持、簡短工作匯報(bào)

3、“一分鐘”匯報(bào)法之:緊湊三部分法

1)公式:點(diǎn)題+展開+總結(jié)

2)應(yīng)用場景:早會(huì)、夕會(huì)

4、“一分鐘”匯報(bào)法之:三角腳本法

1)公式:意見主張+內(nèi)容+理由/具體事例

2)應(yīng)用場景:會(huì)議發(fā)言

現(xiàn)場演練:根據(jù)命題進(jìn)行四種匯報(bào)方法的演練

第六講:【修煉五】職場精英人士的職場溝通

一、溝通的基石

1、溝通的目的

2、溝通的SDG閉環(huán)原則

3、溝通就是要達(dá)到雙贏思維

4、人際關(guān)系的六種思維模式

1)贏輸

2)輸贏

3)獨(dú)贏

4)輸輸

5)不成交

6)雙贏

2、為什么我們很難達(dá)到雙贏局面?

5、雙贏局面的原則:誠信、成熟、知足

二、溝通就是要換位思考

1、只有對方把話聽到心里,溝通才算成立

2、溝通的本質(zhì)就是解決問題

1)溝通的基本過程

2)溝通要重視“知”、“感”、“行”

3)溝通是為了更好的換位思考

4)溝通是為了特定的目標(biāo)有備而來

3、想要換位思考,先要雙面思考

4、換位思考的意義與益處

1)施加給對方的效果

2)給自身帶來的好處

5、溝通技巧的效果表現(xiàn)對比

1)內(nèi)容

2)態(tài)度

3)表情

4)音量

5)語速

6)節(jié)奏感

6、溝通方法的五種功能

1)友善功能

2)共情功能

3)理解功能

4)接受功能

5)說服功能

現(xiàn)場研討:不同場景下應(yīng)該實(shí)用哪些功能?

現(xiàn)場演練:根據(jù)不同場景的提示,設(shè)計(jì)適合溝通方法功能的現(xiàn)場陳述

三、DISC行為風(fēng)格溝通技巧(結(jié)合第三講做深入)

1、與D型行為風(fēng)格的溝通技巧

1)溝通要點(diǎn)

定位目標(biāo)

提煉提煉

重點(diǎn)先行

2)溝通話術(shù)

2、與I型行為風(fēng)格的溝通技巧

1)溝通要點(diǎn)

關(guān)系與共性

贊美與表揚(yáng)

故事與例子

2)溝通話術(shù)

3、與S型行為風(fēng)格的溝通技巧

1)溝通要點(diǎn)

放大傾聽

深入交流

引導(dǎo)決策

2)溝通話術(shù)

4、與C型行為風(fēng)格的溝通技巧

1)溝通要點(diǎn)

邏輯第一

多講流程

細(xì)節(jié)到位

2)溝通話術(shù)

現(xiàn)場演練:根據(jù)不同場景的提示,設(shè)計(jì)與不同行為風(fēng)格對象的角色演練。

課程總結(jié)與回顧復(fù)盤

一、課程回顧(引導(dǎo)式行動(dòng)學(xué)習(xí)方式)

二、知識總結(jié)

0
0
付款方式
×

關(guān)注我們:給團(tuán)隊(duì)賦能

微信咨詢

7*24小時(shí)服務(wù)熱線

180-3635-4458

電話:400-800-8516

地址:博為菏澤企業(yè)管理培訓(xùn)中心

E-mail:Bovor@bovorchina.com

博為咨詢_成為最受尊重的企業(yè)培訓(xùn)整體解決方案供應(yīng)商!

Copyright ? 2010-2025  博為咨詢?  All Rights Reserved.  ICP備案:蘇州博為盛世企業(yè)管理顧問有限公司  蘇ICP備17005821號-19  網(wǎng)站地圖

久热这里只精品99re8久_国产伦精品一区二区三区视频免费_国产精品美女久久久久av福利_亚洲看片网站_aaa级精品久久久国产片_亚洲精品欧美精品_国产一区精品在线_好吊色欧美一区二区三区四区_免费国产在线精品一区二区三区_精品国产_亚洲人成在线
成人免费看片网址| 久久久一本精品99久久精品| 蜜桃导航-精品导航| 国产二区不卡| 国产富婆一区二区三区| 黑人巨大精品欧美一区二区小视频| 亚洲欧美综合一区| 99国产超薄肉色丝袜交足的后果| 九九九九九精品| 久久久水蜜桃| av一区二区三区四区电影| 久久艹中文字幕| 欧美日韩在线观看一区| 日韩精品成人一区二区在线观看| 国产伦精品一区二区三区四区视频| 欧美韩国日本精品一区二区三区| 成人xxxxx色| 中文字幕日韩一区二区三区不卡| 欧美亚洲一级二级| 欧美精品中文字幕一区二区| 国产欧美日韩一区二区三区| 成人免费视频视频在| 人禽交欧美网站免费| 欧美在线播放一区二区| 久久综合九色综合久99| 国产精品日韩欧美一区二区三区| 蜜桃999成人看片在线观看| 久久这里精品国产99丫e6| 亚洲成人自拍| 欧美日韩视频在线一区二区观看视频| 久久综合一区| 日韩亚洲一区在线播放| 性高潮久久久久久久久| 日韩精品最新在线观看| 99se婷婷在线视频观看| 精品国产乱码久久久久| 欧美日韩一区二区三区免费| 国产欧美日韩一区二区三区| 色婷婷精品国产一区二区三区| 99高清视频有精品视频| 91久久偷偷做嫩草影院| 亚洲国产精品视频一区| 91影院未满十八岁禁止入内| 欧美久久久久久| 亚洲精品乱码视频| 一区二区三区国产福利| 99中文字幕| 久久精品日韩| 你懂的视频在线一区二区| 97视频中文字幕| 91丝袜脚交足在线播放| 亚洲三区视频| 欧美精品中文字幕一区二区| 亚洲日本japanese丝袜| 亚洲午夜精品一区二区| 精品免费二区三区三区高中清不卡| 日韩aⅴ视频一区二区三区| 亚洲一区3d动漫同人无遮挡| 国产日韩亚洲精品| av在线亚洲男人的天堂| 久久偷看各类wc女厕嘘嘘偷窃| 污视频在线免费观看一区二区三区| 日韩一区二区三区高清| 亚洲精品中文字幕乱码三区不卡| 国产精选在线观看91| 国产一区二区三区色淫影院| 亚洲精品久久久久久一区二区| 蜜桃精品久久久久久久免费影院| 51蜜桃传媒精品一区二区| 国产日韩久久| 国产嫩草一区二区三区在线观看| 一区二区三区四区视频在线| 国产亚洲欧美一区二区三区| 丁香婷婷久久久综合精品国产| 色婷婷精品国产一区二区三区| 久久96国产精品久久99软件| 欧美13一14另类| 久久久精彩视频| 久久影院理伦片| 日本一区二区不卡高清更新| 97久久人人超碰caoprom欧美| 一本一道久久a久久综合精品| 精品日产一区2区三区黄免费| 精品人伦一区二区三区| 国产精品成人观看视频免费| 91文字幕巨乱亚洲香蕉| 不卡视频一区二区| 精品久久久久亚洲| 中文字幕欧美日韩一区二区| 日本欧洲国产一区二区| 日韩免费av一区二区三区| 国产一区二区黄色| 鲁鲁视频www一区二区| 欧美福利精品| 91久久偷偷做嫩草影院| 欧美日本韩国一区二区三区| 国产66精品久久久久999小说| 精品婷婷色一区二区三区蜜桃| 91丨九色丨国产| 欧美一区二区三区电影在线观看| 欧美久久久久久久| 一区二区精品国产| 一区二区三区四区在线视频| 日韩女优中文字幕| 99久久久久国产精品免费| 久久国产精品精品国产色婷婷| 国产精品国产三级国产专区53| 久久国产精品精品国产色婷婷| 成人区精品一区二区| 五月婷婷综合色| 欧美日本韩国在线| 日本一区二区三区视频免费看| 国产精品亚洲不卡a| 资源网第一页久久久| 欧美日韩一区二区三| 日韩尤物视频| 精品伦理一区二区三区| 日本成人三级电影网站| 久久综合婷婷综合| 影音先锋在线亚洲| 国产九色精品| 亚洲一区美女| 婷婷久久五月天| 久久狠狠久久综合桃花| 国产经品一区二区| 欧美一区二区三区精美影视| 久久免费一区| 韩国一区二区三区美女美女秀| 亚洲精品在线免费| 日韩激情视频| 在线视频不卡国产| av一区二区三区四区电影| 亚洲欧洲精品在线| 欧美激情www| 99久久无色码| 杨幂一区欧美专区| 欧美一区二区三区精美影视| 色噜噜一区二区| 曰韩不卡视频| 动漫3d精品一区二区三区| 久热国产精品视频一区二区三区| 91国产在线播放| 欧美精品二区三区四区免费看视频| 国产精品xxx在线观看www| 夜夜爽99久久国产综合精品女不卡| 亚洲欧美综合一区| 深夜福利成人| 岛国视频一区| 人禽交欧美网站免费| 国产精品二区三区| 日韩av在线一区二区三区| 久久国产精品 国产精品| 美女被啪啪一区二区| 国产高清不卡av| 成人h在线播放| 97超级碰碰| 国产视频一区二区三区四区| 日本一区二区精品视频| 日韩国产一区久久| 视频一区二区三| 一区二区三区四区国产| 日韩欧美在线观看强乱免费| 国产一区再线| 日本一区二区三不卡| 超碰97人人在线| 国产精品乱码| 日韩免费毛片| 青青草成人网| 色女人综合av| 久久久久久久久久久久久9999| 性欧美大战久久久久久久免费观看| 国产美女在线精品免费观看| 欧美日韩亚洲一区二区三区在线观看| 欧洲精品码一区二区三区免费看| 亚洲砖区区免费| 免费精品视频一区二区三区| 99在线影院| 国产精品一区二区你懂得| 动漫3d精品一区二区三区| 国产美女精品久久久| 欧美日韩电影一区二区三区| 91九色蝌蚪成人| 亚洲va久久久噜噜噜久久狠狠| 亚洲欧美日韩国产成人综合一二三区| 69堂成人精品视频免费| 久久这里精品国产99丫e6| 91精品久久香蕉国产线看观看| 国产女人水真多18毛片18精品| 成人免费在线一区二区三区| 欧美极品视频一区二区三区| 成人在线视频网址| 痴汉一区二区三区| 成人欧美一区二区三区在线观看| 亚洲制服中文| 精品一区国产| 日本在线成人一区二区| 久久精品日产第一区二区三区精品版| 手机在线观看国产精品| 日本婷婷久久久久久久久一区二区| 97影院在线午夜| 日韩高清av电影| 亚洲精品免费在线看| 亚洲日本欧美在线| 久久99精品久久久久久秒播放器| 久久青青草原一区二区| 国产精品免费一区二区三区四区| 新呦u视频一区二区| 在线视频不卡一区二区| 国产女人水真多18毛片18精品| 久久综合九色欧美狠狠| 国产在线精品一区二区中文| 国产精成人品localhost| 国产精品久久久久久久小唯西川| 麻豆蜜桃91| 欧洲精品码一区二区三区免费看| 国产精品精品软件视频| 午夜精品视频在线观看一区二区| 欧美一区二区影视| 日本午夜一区二区三区| 伊人久久大香线蕉综合75| 精品欧美一区二区久久久伦| 日韩欧美视频一区二区三区四区| 日韩一区二区三区高清| 水蜜桃亚洲精品| 国产精品伊人日日| 青娱乐一区二区| 成人久久18免费网站漫画| 国产一区二区免费在线观看| 精品国产一区二区三区四区vr| 亚洲永久一区二区三区在线| 日韩av免费电影| 日产精品高清视频免费| 亚洲精品一卡二卡三卡四卡| 日韩高清av电影| 亚洲欧洲日夜超级视频| 日韩免费一区二区三区| 国产精品二区二区三区| 国产伦精品一区二区三区照片91| 欧美亚洲精品日韩| 豆国产97在线| 国产伦理一区二区三区| 日韩欧美精品一区二区| 免费在线成人av电影| 999精品在线观看| av日韩免费电影| 美女精品国产| 免费久久一级欧美特大黄| 视频在线观看成人| 日本精品一区二区三区不卡无字幕| a级国产乱理论片在线观看99| 久久大香伊蕉在人线观看热2| 樱花www成人免费视频| 99免费在线观看视频| 亚洲图片都市激情| 亚洲欧洲精品一区| 中文字幕久精品免| 欧美另类视频在线| 日本一区免费在线观看| 国产麻豆一区二区三区在线观看| 日韩三级电影网站| 中文字幕色一区二区| 日韩电影在线播放| 亚洲一区二区三区欧美| 国产精华一区| 欧洲亚洲一区二区三区四区五区| 日韩亚洲视频| 亚洲春色在线视频| 国产在线精品一区二区三区| 五月天色一区| 午夜欧美一区二区三区免费观看| 亚洲国产精品久久久久婷婷老年| 免费看国产精品一二区视频| 久久久久久九九九九| 成人动漫在线观看视频| 日韩电影免费观看高清完整| 亚洲一卡二卡三卡四卡无卡网站在线看| 亚洲午夜精品国产| 亚洲精品高清国产一线久久| 精品久久sese| 精品日韩电影| 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久99| 中文字幕剧情在线观看一区| 久久国产精品免费一区| 丝袜足脚交91精品| 国产伦精品一区二区三区| av资源站久久亚洲| 亚洲精品一区二区三区樱花| 国产精品免费一区二区三区在线观看| 国产三级精品在线不卡| 国产精品手机视频| 国产一区二区三区高清| 91精品国自产在线观看| 666精品在线| 在线观看精品视频| 一区二区三区国| 亚洲午夜精品一区二区三区| 免费在线国产精品| 日韩精品一线二线三线| 欧美日韩日本网| 欧洲一区二区在线| 亚洲草草视频| 亚洲国产精品久久久久久女王| 精品无码久久久久久久动漫| 久久久久无码国产精品一区| 精品国产免费一区二区三区| 精品日本一区二区三区| 奇米视频888战线精品播放| 伊人久久大香线蕉av一区| 精品中文字幕一区| 久久国产精品99久久久久久丝袜| 免费精品视频一区二区三区| 国产精品二区二区三区| 日韩av在线一区二区三区| 亚洲欧美日产图| 粉嫩av一区二区三区免费观看| 国产日产精品一区二区三区四区| 亚洲狠狠婷婷综合久久久| 欧美国产一区二区在线| 一区二区精品在线| 日韩亚洲一区在线播放| 99九九视频| http;//www.99re视频| 国产精品v欧美精品∨日韩| 成人毛片网站| 久久久久久久免费| 欧美日韩三区四区| 高清日韩一区| 一区二区三区偷拍| 国语精品免费视频| 99在线视频播放| 日本免费高清一区| 国产伦精品一区二区三区视频免费| 欧美激情www| 欧美极品jizzhd欧美| 国产午夜精品在线| 精品久久久久久一区| 天堂资源在线亚洲视频| 亚洲欧洲国产精品久久| 日韩在线国产| 久久99精品久久久久久水蜜桃| 在线看无码的免费网站| 精品综合在线| 97se视频在线观看| 免费观看成人在线| 国产精选在线观看91| 少妇免费毛片久久久久久久久| 午夜午夜精品一区二区三区文| 亚洲一区精彩视频| 一区二区三区av在线| 三级三级久久三级久久18| 欧美一区二区三区在线播放| 一本一生久久a久久精品综合蜜| 欧美中文娱乐网| 亚洲精品一区二区三区蜜桃久| 国产精品日本一区二区| 国产精品一区二区三区四区五区| 神马影院午夜我不卡| 久久www免费人成精品| 日韩免费av一区二区三区| 国产伦精品一区二区三区照片91| www.久久草| av一区二区三区免费| 欧美系列一区| 99超碰麻豆| 五码日韩精品一区二区三区视频| 国产91免费视频| 亚洲欧洲另类精品久久综合| 久久99国产精品99久久| 亚洲精蜜桃久在线| 欧美日韩国产免费一区二区三区| 精品日本一区二区三区| 欧美中日韩一区二区三区| 亚洲资源在线网| 久久久综合香蕉尹人综合网| 久久精品一区二区三区不卡免费视频| 久久综合狠狠综合久久综青草| 在线视频91| 久久精品人人做人人爽电影| 日韩经典在线视频| 7777精品久久久大香线蕉小说| 欧洲久久久久久| 97se在线视频| 国产精品有限公司| 欧美综合77777色婷婷| 久久99精品久久久久久久久久| 亚洲 日韩 国产第一区| 9a蜜桃久久久久久免费| 成人在线视频电影| 欧美一区亚洲二区| 91久久伊人青青碰碰婷婷| 久久国产一区二区| 成人免费看片网址| 五码日韩精品一区二区三区视频| 久久av一区二区三区漫画| 国产精品国产精品国产专区蜜臀ah| 久久青青草原一区二区| 好吊色欧美一区二区三区视频| 狠狠色综合色区| 岛国视频一区免费观看| 成人动漫视频在线观看免费|